Banalne lunchbox’y w 10 min - do pracy, szkoły (przepisy z tego co już masz)

E-book ✨uniezależniający od diet✨ "Komponuj sama" - https://healthyomnomnom.pl/produkt/ko...

🫘 Pobierz DARMOWY DZIEŃ PRÓBNY ułożony ze schematów z e-booka Komponuj sama! Przetestuj zbilansowane i pyszne przepisy na śniadanie, lunch, obiad i kolację - https://healthynewsletter.pl/probne-s...

Wiem, że czasami trudno zaplanować posiłki na wynos tak, aby by były szybkie do zrobienia, sycące i zbilansowane. Dlatego przychodzę dziś do Ciebie z pomysłami na banalne lunchbox’y w 10 minut. Sprawdzą się idealnie do szkoły i do pracy.

0:00 Wstęp
BANALNE LUNCHBOX'Y W 10 MIN

00:35 👉 ORZECHOWY MAKARON NA WYNOS - https://healthyomnomnom.pl/orzechowy-...

04:30👉 TOFUCZNICA Z TEGO CO MASZ - pobierz darmowy dzień próbny z 4 schematami - https://healthynewsletter.pl/probne-s...

08:22👉 KANAPKA NA WYPASIE Z TOFU - https://healthyomnomnom.pl/kanapka-na...

❓ Pytanie odcinka: Jaki jest Twój ulubiony przepis na danie na wynos? Daj mi znać w komentarzu!
💬 TWOJA reakcja jest dla mnie super ważna, więc lajkuj, komentuj, udostępnij!
Subskrybuj po więcej! 👉 https://bit.ly/3NNNZto

🎬 Więcej szybkich i prostych przepisów czeka na Ciebie tutaj:
● POMYSŁY NA MEALPREP: https://bit.ly/3Id3BFM
● GDY NIE CHCE CI SIĘ GOTOWAĆ: https://bit.ly/3uoWfcG
● ZDROWE WEGE ŚNIADANIA: https://bit.ly/3OUNzCy
● ZDROWE WEGAŃSKIE SZYBKIE OBIADY: https://bit.ly/3uoPck5
● ZDROWE I SZYBKIE DESERY: https://bit.ly/3yI3leQ
● ZDROWE DRUGIE ŚNIADANIA I LUNCHE NA WYNOS: https://bit.ly/3up72n1
● ODCHUDZANIE, ZDROWA DIETA: https://bit.ly/3yEypfp
● WEGANIZM, DIETA WEGAŃSKA: https://bit.ly/3upcqXm

👩‍💻 Blog: https://healthyomnomnom.pl
🛒 Helfikowe proste wege jadłospisy i e-booki: https://healthyomnomnom.pl/sklep
📷 Bądź w codziennym kontakcie – Instagram:   / healthyomnomnom  
📃 E-mail: [email protected]

🙋‍♀️ Często pytacie mnie:

Co to za blender?
→ Blender, z którego korzystam to Bosch ErgoMixx 1000W

Skąd talerze/miski?
→ Większość z Patpottery

Gdzie/Czy znajdę wartości odżywcze przepisów?
→ Znajdują się one na blogu (na stronie przepisu) w wysuwanej liście „Wartości odżywcze”

Czy realizujesz indywidualne konsultacje?
→ Nie, jednak jeśli lubisz moje przepisy, możesz zakupić gotowe jadłospisy: https://healthyomnomnom.pl/sklep

Skąd okulary?
→ Muscat

Jakiego sprzętu do nagrywania używasz?
→ Aparat Canon 200d z mikrofonem Rode Wireless Go II Single + Rode Lavalier GO; w filmach vlogowych iPhone 13 Pro

Montaż: Mariusz Palarczyk @enlight_films

Dziękuję, że jesteś! Zostań na dłużej! ❤️
Healthy Omnomnom