Pilates | Tutorial Core Training
Автор: Denise Dellagiacoma
Загружено: 2017-12-04
Просмотров: 219621
Nuovo tutorial da Pilates
Ecco una bella sessione di Pilates di 25 minuti.
Il PILATES è l’allenamento per il miglioramento e rafforzamento del CORE.
E' un metodo progettato per dare elasticità, grazia naturale e capacità che si riflettono senza dubbio nel modo in cui si cammina, si sta seduti e si lavora, o si fa qualsiasi altra attività. (anche sportiva).
Dai un’occhiata alle mie playlist sul Pilates: / denisedellagiacoma
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