Скачать
《5分鐘搞定你的「不穩定性」肩夾擠！！！》肩關節穩定運動訓練
Автор: PT. Freeman 自聊師
Загружено: 2022-03-08
Просмотров: 20942
Описание:
繼續上次主題，這次我們要教你如何改善你因為姿勢不良所產生的，肩關節不穩定，竟而導致肩夾擠
包含
0:28 不穩定肩夾擠_介紹
1:18 不穩定肩夾擠_特色
2:03 肩關節穩定組織
3:07 神經受損
3:50 驚嚇測試
4:35 肩胛下肌測試
5:03下壓測試
6:08 肱盂關節穩定運動
7:54 肩胛下肌訓練
9:10 肱骨關節鬆動術
#肩膀 #肩膀痛 #肩痛 #五十肩 #肩夾擠 #shoulderpain #shoulderimpingement #shoulder #shoulderworkout #shoulderstretches
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
