Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

PILATES RÁPIDO PARA ALONGAR E DESPERTAR O CORPO

Автор: PILATES EM CASA - Transforme seu corpo

Загружено: 2025-04-16

Просмотров: 381

Описание:

Gostou? Me diz o que achou nos comentários! 👇
‐‐--------------------------------‐---------------

Conheça meu programa exclusivo para iniciantes.🧡
O QUE VOCÊ VAI ENCONTRAR DENTRO DA PLATAFORMA

🟣 PILATES SOLO : Conquiste um corpo MAGRO, FORTALECIDO E ALONGADO
🟤 PILATES FUNCIONAL: Exercícios com intensidade MODERADA

TODOS ESSES PROGRAMAS COMPLETOS AQUI: 🧡
https://michelepilates.com/

Me siga também nas redes sociais! 🧡

FACEBOOK:  / michelemourapilates  
INSTAGRAN:   / michelemourapilates  
TIK TOK:   / michelemourapilates  

-- IMPORTANTE: Por favor, consulte o seu médico ou profissional de saúde antes de iniciar este treino. Se você sentir dor ou desconforto a qualquer momento durante este treino, pare imediatamente. Ao realizar esses exercícios, você o faz por sua conta e risco. Ao usar este vídeo, você entende e concorda que o michelemourapilates não será responsabilizado por qualquer lesão ou perda que você possa sofrer como resultado deste vídeo de treino

PILATES RÁPIDO PARA ALONGAR E DESPERTAR O CORPO

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

Pilates de  corpo inteiro |Passo a passo (Sem Equipamento)

Pilates de corpo inteiro |Passo a passo (Sem Equipamento)

Treino de Pilates rápido para PERNAS e BUMBUM 🔥

Treino de Pilates rápido para PERNAS e BUMBUM 🔥

Лечебная гимнастика при артрозе тазобедренного сустава. Полный комплекс упражнений

Лечебная гимнастика при артрозе тазобедренного сустава. Полный комплекс упражнений

PILATES DE CORPO INTEIRO | FORÇA E FLEXIBILIDADE🤸‍♀️

PILATES DE CORPO INTEIRO | FORÇA E FLEXIBILIDADE🤸‍♀️

EXERCÍCIOS SIMPLES E EFICAZES | INICIANTE

EXERCÍCIOS SIMPLES E EFICAZES | INICIANTE

Pilates com bola p/ iniciantes, ative seu core!

Pilates com bola p/ iniciantes, ative seu core!

Chega de Rigidez! Aumente a Flexibilidade.

Chega de Rigidez! Aumente a Flexibilidade.

MOBILIDADE DE QUADRIL em 15 minutos

MOBILIDADE DE QUADRIL em 15 minutos

✅VEJA O QUE  FAZER PARA SUAS DORES NO CORPO

✅VEJA O QUE FAZER PARA SUAS DORES NO CORPO

PILATES EM PÉ EM CASA | Exercícios de Pilates em casa para fortalecer o corpo de todas as idades.

PILATES EM PÉ EM CASA | Exercícios de Pilates em casa para fortalecer o corpo de todas as idades.

Китайська руханка довголіття - 10 вправ для молодості тіла.  Анна Цукур

Китайська руханка довголіття - 10 вправ для молодості тіла. Анна Цукур

PILATES para PRINCIPIANTES - FULL BODY

PILATES para PRINCIPIANTES - FULL BODY

10 Мин Пилатес от Отёчности и для Мобильности Всего Тела | Рита Марк

10 Мин Пилатес от Отёчности и для Мобильности Всего Тела | Рита Марк

ЭТИ  УПРАЖНЕНИЯ, ДЕЛАЮТ  ВСЕ СТАРЫЕ ВРАЧИ ! Гимнастика ДОЛГОЛЕТИЯ для ПОЖИЛЫХ людей  на каждый день.

ЭТИ УПРАЖНЕНИЯ, ДЕЛАЮТ ВСЕ СТАРЫЕ ВРАЧИ ! Гимнастика ДОЛГОЛЕТИЯ для ПОЖИЛЫХ людей на каждый день.

✅SOLUÇÃO PARA SUAS DORES NO CORPO | PILATES EM CASA Com Cabo De Vassoura

✅SOLUÇÃO PARA SUAS DORES NO CORPO | PILATES EM CASA Com Cabo De Vassoura

УТРЕННЯЯ ЙОГА РАСТЯЖКА для отличного начала дня 🌞 РАЗМИНКА на ВСЕ ТЕЛО ~ Йога для начинающих

УТРЕННЯЯ ЙОГА РАСТЯЖКА для отличного начала дня 🌞 РАЗМИНКА на ВСЕ ТЕЛО ~ Йога для начинающих

15-минутная тренировка пилатеса на пресс // рельефная талия и плоский живот // без повторений // ...

15-минутная тренировка пилатеса на пресс // рельефная талия и плоский живот // без повторений // ...

1 УПРАЖНЕНИЕ ПОБЕДИЛО СТАРЕНИЕ! 🔥 Забудь о недержании, выпирающем животе и больных суставах!

1 УПРАЖНЕНИЕ ПОБЕДИЛО СТАРЕНИЕ! 🔥 Забудь о недержании, выпирающем животе и больных суставах!

Утренняя зарядка | Комплекс упражнений в домашних условиях.

Утренняя зарядка | Комплекс упражнений в домашних условиях.

Pilates com bola, mobilize e fortaleça sua coluna

Pilates com bola, mobilize e fortaleça sua coluna

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]