Опухшая верхняя часть стопы или тендинит верхней части стопы? [ИСПРАВЛЕНИЕ боли стопы]

🦶Бывает ли у вас боль в верхней части стопы при ходьбе или стоянии? Мы рассмотрим, как избавиться от боли в опухшей верхней части стопы или костной шпоры на верхней части стопы!🦶

0:00 Почему болит верхняя часть стопы?
0:15 Костная шпора верхней части стопы
0:35 Опухшая верхняя часть стопы или синяк на верхней части стопы
1:27 Тендинит разгибателей верхней части стопы
1:40 Тендинит передней большеберцовой мышцы, боль в верхней части стопы
1:51 Боль в нерве на верхней части стопы
2:02 костная шпора на верхней части стопы
2:15 Киста ганглия на верхней части стопы
2:30 Ортопед при боли в верхней части стопы
3:00 Болит верхняя часть стопы и немеет верхняя часть стопы?
3:43 Боль в верхней части стопы при ходьбе.
4:30 Боль и отек на фоне лечения стоп.
4:42 Домашние средства от боли в верхней части стопы
5:09 Массаж при болях в верхней части стопы
5:31 Боль в верхней части стопы растягивается
5:54 Лучшие кремы от боли в верхней части стопы
7:00 Лучшая обувь при болях в верхней части стопы и острой боли в верхней части стопы
8:20 Лучшие ортопедические стельки при болях в верхней части стопы
10:03 Лучшие упражнения для верхней части стопы
10:40 Лучшая растяжка верхней части стопы

Подробнее о синяке на верхней части стопы:
https://www.michiganfootdoctors.com/t...

👉-- Обувь --👈
Наша рекомендуемая верхняя часть обуви от боли в ногах:
https://www.michiganfootdoctors.com/p...

Наши рекомендуемые средства от боли в ногах: https://www.michiganfootdoctors.com/r...

👉-- ССЫЛКИ --👈
(Для некоторых ссылок мы используем партнерские ссылки и можем получать комиссию. Прежде чем использовать какой-либо продукт, проконсультируйтесь с врачом!)

Лучший ортопедический верх стопы:
Лучшее ортопедическое устройство в целом: https://geni.us/PowerStepOrthotics (Amazon)
Лучшее ортопедическое устройство для тяжелых условий эксплуатации: https://geni.us/HeavyDutyOrthotics (Amazon)
Лучшие женские ортопедические изделия: https://geni.us/BestWomensOrthotic (Amazon)
Лучший доступный ортопедический матрас 3/4: https://geni.us/ShortLengthOrthotics (Amazon)
Лучшие мягкие ортопедические стельки стоимостью менее 25 долларов: https://geni.us/BudgetSoftOrthotic (Amazon).
Лучшие бюджетные ортопедические стельки стоимостью менее 25 долларов: https://geni.us/BudgetOrthotic (Amazon).
Лучшая карбоновая стелька (для сломанных или жестких пальцев ног) https://geni.us/CarbonInsole (Amazon)

Верхняя часть продуктов от боли в ногах:
Лучшие компрессионные рукава: https://geni.us/PlantarFasciitisSock (Amazon)
Лучшее доступное обертывание для холодовой терапии: https://geni.us/FootIceSock (Amazon)
Полноразмерные компрессионные носки: https://geni.us/CompressionSock (Amazon)
Лучший ролик для массажа ног: https://geni.us/FasciitisMassage (Amazon)
Лучший бюджетный компрессионный бандаж для лодыжки: https://geni.us/AnkleCompression (Amazon)
Лучшая палочка для массажа мышц: https://geni.us/MuscleStick (Amazon)

Растяжение боли в верхней части стопы:
Лучшая наклонная доска для растяжки лодыжки: https://geni.us/z7bq (Amazon)
Лучшее устройство для увеличения бюджета: https://geni.us/BudgetFasciitisStretch (Amazon)
Хорошее устройство для растягивания лодыжек и икр: https://geni.us/AnkleStretchingBoard (Amazon)
Лучшее устройство для растяжки подколенных сухожилий и колена: https://geni.us/BestHamstringStretch (Amazon)
Хорошая мягкая эластичная шина: https://geni.us/SoftStretchSplint (Amazon).
Хорошая жесткая эластичная шина https://geni.us/HardNightSplint (Amazon)
Лучший валик для мышечной пены: https://geni.us/BestFoamRoller (Amazon)

📢Обратитесь к ортопеду!📢
Если у вас есть определенные проблемы со стопой, лодыжкой или здоровьем, обратитесь к ортопеду. Эта информация НЕ относится конкретно к вашей медицинской проблеме.

Если вы находитесь в Мичигане, рассмотрите возможность посещения нас в нашей клинике: https://www.michiganfootdoctors.com/

📢Отказ от ответственности:📢 Это видео и описание содержат партнерские ссылки, что означает, что мы можем получить комиссию, если вы нажмете на одну из ссылок на продукт. Спасибо за поддержку этого канала!

Это только мнение: не считайте это видео заменой профессиональной медицинской консультации, диагностики или лечения для зрителя или читателя. Мы настоятельно рекомендуем вам обращаться к своему врачу с любыми вопросами, касающимися вашего состояния здоровья. Если у вас возникла чрезвычайная ситуация, немедленно позвоните 911 или обратитесь к врачу. Не позволяйте этой информации позволять вам игнорировать медицинские рекомендации вашего специалиста или откладывать поиск информации из этого контента. Не полагайтесь на информацию, представленную в этом общеобразовательном видео.