Как сделать уголковый сидение на параллелях
Автор: GMB Fitness / Praxis
Загружено: 2013-02-07
Просмотров: 341176
🆓 Попробуйте бесплатную тренировку на силу и ловкость:
💪 https://gmb.io/bodyweight-reboot/
🆕 Обновлённое видео 👉 • L-Sit: Step-by-Step Progressions - back an...
Уголковый хват — одно из самых обманчиво сложных упражнений с собственным весом. Он может показаться лёгким, но требует большой силы, и не только мышц кора. В этом видео Райан научит вас, как эффективно перейти к полноценному угловому хвату, разбив упражнение на простые этапы.
Проблемы с уголковым хватом? Посмотрите наше полное руководство с дополнительными упражнениями и рекомендациями по программе — https://gmb.io/l-sit/
Подпишитесь на наш канал: / goldmedalbodiesvids
Мы очень надеемся, что это видео было вам полезно. Если у вас есть вопросы, пожалуйста, оставляйте комментарии. Мы сделаем всё возможное, чтобы помочь.
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
