Скачать
11種必學掌上壓 | 在家輕鬆完成 | 強化胸大肌及三頭肌 | 徒手健身教學 | 私人健身教練Francis Lam | 私人健身中心 High Fitness
Автор: 私人健身教練 Francis Lam 香港健身教學頻道 Personal Trainer 健身教練
Загружено: 15 мая 2018 г.
Просмотров: 4 262 просмотра
Описание:
掌上壓Push up好簡單， 系咪？咁你您就錯喇😙因為您未試哂以下既掌上壓訓練👇🏻👀
11種在家可以練到既掌上壓訓練，鍛鍊我們的胸大肌，三頭肌，肩膀及核心肌肉。
不同變化，不同難度，續個挑戰吧🙆🏻♂️💪🏻
#拍得好請讚好#俾Like是動力
#有用請Share
IG▶️ thefrancisfitnessgroup
Youtube▶️ goo.gl/DwSdyx
Website▶️ highfitnesshk.com
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
