15 MINUTEN OBERKÖRPER WORKOUT MIT JENNIFER LANGE | Mit Resistance Bands!| umove

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Fitnesstrainerin und Influencerin Jennifer Lange zeigt dir in diesem Workout, wie sie Bauch, Arme und Rücken mit dem Widerstandsband fit hält. Lass dich von Jenny durch diese 15 Minuten leiten und stärke mit abwechslungsreichen Resistance Band-Übungen deinen Oberkörper.

Das ist in diesem Oberkörper-Workout mit Jennifer Lange drin:
Abwechslungsreiches Workout für mehr Kraft und eine bessere Körperhaltung!
Löse Verspannungen und stärke deinen Rücken!
Lass dir von Fitnesstrainerin, Influencerin und Zumba-Lehrerin Jennifer Lange zeigen, wie du mit dem Resistance Band deinen Oberkörper stärkst!
Du benötigst nur dein Resistance Band/Widerstandsband!

Dieses Workout ist ideal für dich, wenn du:
• Lernen möchtest, wie du mit dem Resistance Band deinen Oberkörper und Rücken trainierst
• Wissen willst, wie Jennifer Lange trainiert
• Ein Workout für zwischendurch aber mit viel Effekt suchst
• Gerne zuhause trainierst oder nicht viel Zeit hast

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