Sblocca il Tuo Rapporto con il Cibo con il Mindful eating
Автор: ABC Mindful
Загружено: 2024-12-04
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Se pensi che la causa delle tue difficoltà con il cibo sia la tua golosità, la tua scarsa disciplina e forza di volontà, sappi che non è così!
Non sei TU il problema!
In problema sta nel blocco mentale che agisce in te e che è frutto di condizionamenti familiari, sociali e culturali. Un vero e proprio blocco che ti mantiene intrappolatǝ in un circolo vizioso di comportamenti che ti allontanano dal benessere che desideri.🤷🏻♀️
In questo video ti parlo dei 3 blocchi con il cibo e alla fine ti svelerò come puoi superarli in 3 settimane.💪🏻
Nei pochi minuti di questo video scoprirai:
01:11 una credenza errata di cui liberarti subito
01:53 la vera causa delle tue difficoltà con il cibo
02:16 i 3 blocchi con il cibo
04:29 come uscire dal tuo blocco mentale
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