Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

Психическое здоровье и позитивная психология: как управлять жизнью и быть счастливым в сложном мире

Автор: Яна Павлидис

Загружено: 2025-02-12

Просмотров: 49586

Описание:

Подписывайтесь на телеграм-канал Яны Павлидис
https://t.me/yanapavlidis22

В этом видео разбираем, почему нас обманывают, обещая счастье, и как реально улучшить своё психическое здоровье. Психолог объясняет, как избавиться от стресса, развить эмоциональный интеллект и сохранить баланс в жизни без иллюзий.

Опросники на ваше психическое состояние:
https://psytests.org/diag/scl90.html
https://psytests.org/depr/hads.html

Тест на депрессию по шкале Бека:
https://psi-praktika.ru/testyi/test-b...

Психолог Илья Плужников в Телеграм:
https://t.me/deepmindguide

И в социальных сетях:
✸ Я в VK https://m.vk.com/yana_pavlidis?from=p...
✸Я в Инстаграм   / yana_pavlidis  
✸Я на Фейсбук https://www.facebook.com/profile.php?...
✸Я в Одноклассниках https://ok.ru/profile/71345236630

Что ты узнаешь:

Почему погоня за счастьем — ошибка?
Как управлять стрессом и сохранять ясность ума?
Почему эмоции — не враг, а инструмент?
Как развить осознанность и эмоциональный интеллект?
Почему социальные связи продлевают жизнь?

Полезно, если:

Кажется, что мир сошёл с ума
Хочется меньше тревожиться и больше радоваться
Интересно разобраться в психологии счастья
Нужно найти оптимизм, который работает
Не верь в волшебные рецепты счастья – здесь только реальные и работающие принципы.

Смотри, применяй и живи осознанно.

00:00 Клинический Психолог Илья Плужников в гостях!
01:56 Мир сошел с ума?
05:00 Большие кризисы прошлого, как тикток заменил нам Кашпировских
07:57 Ностальгия по несуществовавшему прошлому
10:16 Что означает здоровый оптимизм, и как его достичь?
11:53 Как нам продают идеальное «завтра»
14:26 Научная модель счастья по Селигману
19:47 Об отличиях позитивного мышления и позитивной психологии
21:14 Как сохранить психическое здоровье ПРЯМО СЕЙЧАС?
23:03 Каким тестам доверять?
25:26 Тренировка мозга для здоровья и защиты от стресса
27:26 Влияние социальных связей на психическое здоровье
30:13 Ограничения, энергия и реалистичный взгляд на жизнь
31:21 Физическая активность и эмоциональное здоровье
32:57 Осознанность против когнитивных искажений
34:49 Пессимизм, реализм и психическое благополучие
36:40 Как развить эмоциональный интеллект через искусство
40:50 Что такое счастье и как его достичь
45:13 Почему счастье нельзя сделать целью
45:43 Материальные ценности vs. истинные цели жизни
48:27 Принятие реальности и путь к свободе
50:57 Негативные эмоции: почему важно их принимать
52:36 Психическое здоровье мужчин и риск депрессии
55:36 Как биохимия и осознанность влияют на психику
57:47 Итоги: счастье, любовь и работа над собой

➤Для кого: для женщин 45+.
О чем: счастье жить и красиво взрослеть
Темы: гармония, здоровье, красота, стиль, образ жизни, точки опоры, гардероб, питание, источники вдохновения, практические советы и вдохновляющие примеры.

➤Подпишитесь на канал, чтобы не пропустить новые видео    / @pavlidis_yana  

➤Плейлисты на моем канале:
✸VLOG / Мой дневник    • Видео  
✸ЗДОРОВЬЕ 45+    • КАК ПОХУДЕТЬ БЕЗ ДИЕТ!  
✸АГЕНТ СТИЛЯ    • Гардероб 45+| Вещи с омолаживающим эффекто...  
✸ПСИХОЛОГИЯ    • Встретить любовь в 40+ и стать счастливой!...  
✸ЭКСКЛЮЗИВ    • Анна Михалкова: "Такого бешеного успеха у ...  

Сотрудничество, реклама: [email protected]
+7 903 797-46-40

#ЯнаПавлидис

Психическое здоровье и позитивная психология: как управлять жизнью и быть счастливым в сложном мире

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

array(10) { [0]=> object(stdClass)#8867 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "IPW2Nq5zd_s" ["related_video_title"]=> string(138) "10000 шагов - миф! Что действительно нужно телу после 40 для сохранения энергии?" ["posted_time"]=> string(19) "2 дня назад" ["channelName"]=> string(23) "Яна Павлидис" } [1]=> object(stdClass)#8840 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "fE7K5sD400Q" ["related_video_title"]=> string(120) "Как справляться со стрессом? Советы психотерапевта Аллы Радченко" ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> string(23) "Яна Павлидис" } [2]=> object(stdClass)#8865 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "3rI7RoA1laM" ["related_video_title"]=> string(177) "ОСЕЧКИН: "Вот эти детали вам будут очень интересны". Какую цену заплатил Путин, ИРАН, Израиль, Киев" ["posted_time"]=> string(24) "13 часов назад" ["channelName"]=> string(24) "И Грянул Грэм" } [3]=> object(stdClass)#8872 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "eHyBctWn0Zg" ["related_video_title"]=> string(151) "ЛИБИДО - энергия удовольствия и радости. Почему пропадает либидо и как помочь себе?" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(23) "Яна Павлидис" } [4]=> object(stdClass)#8851 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "oB57WOnTNhI" ["related_video_title"]=> string(107) "14 главных вопросов о жизни: ответы психолога Ильи Латыпова" ["posted_time"]=> string(27) "9 месяцев назад" ["channelName"]=> string(56) "Издательская группа «Альпина»" } [5]=> object(stdClass)#8869 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "sK7wvS8zpHg" ["related_video_title"]=> string(127) "Одиночество, счастье и интеллект: как быть счастливым в мире одиночек" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(29) "Роман Тарасенко" } [6]=> object(stdClass)#8864 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "jV7bz_l4UwQ" ["related_video_title"]=> string(133) "Энергия 24/7: 4 шага, чтобы наладить гормоны и войти в менопаузу без стресса" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> string(23) "Яна Павлидис" } [7]=> object(stdClass)#8874 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "e8VZe2DvlDY" ["related_video_title"]=> string(163) "ДИНА КИРНАРСКАЯ: Зачем искусство современному человеку? Как связано счастье и искусство?" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> string(23) "Яна Павлидис" } [8]=> object(stdClass)#8850 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "fYlfuH31EW0" ["related_video_title"]=> string(163) "Питание anti-age: как простая еда поддерживает вес, красоту, энергию, иммунитет и спокойствие" ["posted_time"]=> string(25) "3 недели назад" ["channelName"]=> string(23) "Яна Павлидис" } [9]=> object(stdClass)#8868 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "esjogyBelkc" ["related_video_title"]=> string(171) "Любовь, измены, признаки предстоящего развода и здоровые отношения. Психолог Александр Шахов" ["posted_time"]=> string(28) "11 месяцев назад" ["channelName"]=> string(56) "Александр Авакянц | На глубину " } }
10000 шагов - миф! Что действительно нужно телу после 40 для сохранения энергии?

10000 шагов - миф! Что действительно нужно телу после 40 для сохранения энергии?

Как справляться со стрессом? Советы психотерапевта Аллы Радченко

Как справляться со стрессом? Советы психотерапевта Аллы Радченко

ОСЕЧКИН:

ОСЕЧКИН: "Вот эти детали вам будут очень интересны". Какую цену заплатил Путин, ИРАН, Израиль, Киев

ЛИБИДО - энергия удовольствия и радости. Почему пропадает либидо и как помочь себе?

ЛИБИДО - энергия удовольствия и радости. Почему пропадает либидо и как помочь себе?

14 главных вопросов о жизни: ответы психолога Ильи Латыпова

14 главных вопросов о жизни: ответы психолога Ильи Латыпова

Одиночество, счастье и интеллект: как быть счастливым в мире одиночек

Одиночество, счастье и интеллект: как быть счастливым в мире одиночек

Энергия 24/7: 4 шага, чтобы наладить гормоны и войти в менопаузу без стресса

Энергия 24/7: 4 шага, чтобы наладить гормоны и войти в менопаузу без стресса

ДИНА КИРНАРСКАЯ: Зачем искусство современному человеку? Как связано счастье и искусство?

ДИНА КИРНАРСКАЯ: Зачем искусство современному человеку? Как связано счастье и искусство?

Питание anti-age: как простая еда поддерживает вес, красоту, энергию, иммунитет и спокойствие

Питание anti-age: как простая еда поддерживает вес, красоту, энергию, иммунитет и спокойствие

Любовь, измены, признаки предстоящего развода и здоровые отношения. Психолог Александр Шахов

Любовь, измены, признаки предстоящего развода и здоровые отношения. Психолог Александр Шахов

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]