Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

10 Rounds of Preferred Hate! Burpee + Thruster + Bar muscle up ☑️

Автор: Vidush Ramdhial

Загружено: 2025-12-19

Просмотров: 142

Описание:

Complete 10 Rounds | For time -

7 Burpee box jump over -
5 Dumbbell thruster -
3 Bar muscle up -

Work:Rest 1:1 -

Rx version - 15 Rounds + Dumbbell weight 22.5/15kg's (50/35lbs) -

Scaled version - 10 Rounds + Dumbbell weight 15kg's (35lbs) -

Workout from We Prefer The Hate programming ( J.R. Howel ). -

0:00 workout description
1:22 R1
4:27 R2
7:30 R3
10:50 R4
14:10 Halfway
17:01 R6
20:15 R7
23:32 R8 and we have visitors
26:50 R9
30:29 Last round
32:25 Workout debrief, 30 BMU PB
33:10 Dumbbell weight









#faithandfitness #matthew6v33 #mastersathlete #personaltrainer #bethehardestworkerintheroom

10 Rounds of Preferred Hate! Burpee + Thruster + Bar muscle up ☑️

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

This Sentinel workout made me quit! ❌️

This Sentinel workout made me quit! ❌️

Mega amrap workout from

Mega amrap workout from "We Prefer The Hate"

Rymanowski, ks. prof. Naumowicz: Prawdy i mity Bożego Narodzenia

Rymanowski, ks. prof. Naumowicz: Prawdy i mity Bożego Narodzenia

Камеди клаб |[НОВЫЙ 2025][full HD]Сборник избранных смешных и юмористических эпизодов | часть 23

Камеди клаб |[НОВЫЙ 2025][full HD]Сборник избранных смешных и юмористических эпизодов | часть 23

Я Чуть Не Погиб на Полосе Препятствий Морских Котиков...

Я Чуть Не Погиб на Полосе Препятствий Морских Котиков...

AZREALON: «НАША ШКОЛЬНАЯ СИСТЕМА — ОТСТОЙ» | ОТ БРОСИВШЕГО ШКОЛУ ДО ПЕРВОГО МЕСТА В КОНКУРСЕ «МИС...

AZREALON: «НАША ШКОЛЬНАЯ СИСТЕМА — ОТСТОЙ» | ОТ БРОСИВШЕГО ШКОЛУ ДО ПЕРВОГО МЕСТА В КОНКУРСЕ «МИС...

Страшная правда об алкоголе, которую от нас скрывали - Елена Блаватская

Страшная правда об алкоголе, которую от нас скрывали - Елена Блаватская

Обыграй меня в гольф, выиграй Ferrari!

Обыграй меня в гольф, выиграй Ferrari!

Bosak: Polaków BEZCZELNIE okłamano! Elity o wszystkim wiedziały!

Bosak: Polaków BEZCZELNIE okłamano! Elity o wszystkim wiedziały!

Loads of burpees and deadlifts for time.

Loads of burpees and deadlifts for time.

25/10/23 - workout with the youth of Isiseko Imara - KwaDabeka location

25/10/23 - workout with the youth of Isiseko Imara - KwaDabeka location

Учебное пособие для начинающих по созданию поделок из бумаги | Руководство по повышению уровня ма...

Учебное пособие для начинающих по созданию поделок из бумаги | Руководство по повышению уровня ма...

Тайцзи для начинающих: 7-минутная программа для нового себя

Тайцзи для начинающих: 7-минутная программа для нового себя

50-минутная тренировка с гантелями на все тело дома — наращивание мышечной массы

50-минутная тренировка с гантелями на все тело дома — наращивание мышечной массы

Strict Handstand push-up 🤸🏽‍♂️ + Rowing cals | Part B

Strict Handstand push-up 🤸🏽‍♂️ + Rowing cals | Part B

Акции Michelin по 6 долларов за 60 минут (лайфхак от Costco)

Акции Michelin по 6 долларов за 60 минут (лайфхак от Costco)

5 ошибок, которые совершает большинство лыжников | И как их исправить

5 ошибок, которые совершает большинство лыжников | И как их исправить

ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?

ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?

Я останавливался в апартаментах Airbnb, доступных только прилетом.

Я останавливался в апартаментах Airbnb, доступных только прилетом.

Campeonato Russo 2026 - Masculino - Zenit (São Petersburgo) VS Lokomotiv (Novosibirsk) 21.12.2025

Campeonato Russo 2026 - Masculino - Zenit (São Petersburgo) VS Lokomotiv (Novosibirsk) 21.12.2025

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]