6 найкращих технік для подолання тривожності

Автор: Olga Kril

Загружено: 11 апр. 2024 г.

Просмотров: 1 763 просмотра

Описание:

Ці техніки були найефективнішими в роботі з клієнтами, техніки взяті з методів КПТ, майндфулнес, EMDR #кпт #психолог #психологія #психологонлайн

6 найкращих технік для подолання тривожності

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

Залежність від думки інших. Схема пошуку визнання.

Залежність від думки інших. Схема пошуку визнання.

ОКР ч.2: лечение обсессивно-компульсивного расстройства, когнитивно-поведенческая психотерапия (КБТ)

ОКР ч.2: лечение обсессивно-компульсивного расстройства, когнитивно-поведенческая психотерапия (КБТ)

Як полюбити себе. Три кроки та дві техніки

Як полюбити себе. Три кроки та дві техніки

5 ефективних способів справитися з тривожними та негативними думками

5 ефективних способів справитися з тривожними та негативними думками

Когнитивно поведенческая терапия | Автоматические мысли | Таблица

Когнитивно поведенческая терапия | Автоматические мысли | Таблица

ADHD Relief Music: Studying Music for Better Concentration and Focus, Study Music

ADHD Relief Music: Studying Music for Better Concentration and Focus, Study Music

М'язова релаксація від тривоги, панічних атак, затисків в тілі

М'язова релаксація від тривоги, панічних атак, затисків в тілі

Комплекс неповноцінності. Низька самооцінка. Схема дефективності

Комплекс неповноцінності. Низька самооцінка. Схема дефективності

Що таке когнітивно-поведінкова терапія? (КПТ або КБТ) |

Що таке когнітивно-поведінкова терапія? (КПТ або КБТ) | "4help" Психотерапія онлайн

КПТ-терапевт — про тревогу, ограничивающие убеждения, когнитивные искажения, буддизм и стоицизм

КПТ-терапевт — про тревогу, ограничивающие убеждения, когнитивные искажения, буддизм и стоицизм