Фонова тривожність. Як подолати симптоми тривожного розладу і звільнитися від тривоги

Записатися на діагностику https://psydesign.org/omelchenko_psyc...

У тривоги є джерела 1) небезпека тут і зараз 2) поточні тригери - безпечні ситуації, які чомусь піднімає тривожність (співбесіда, побачення, виступ з доповіддю на роботі, сепараційна тривога) 3) Страх невизначеності 4) «безпричинна» тривога (травматичний досвід, який продовжує сидіти в психіці).

Що таке тривожні розлади: Панічні атаки, панічні розлади, агорафобія, прості фобії, ОКР, ГТР, розлад соціальної тривоги, ПТСР (очікування на небезпеку)

Парадигма в психіатрії 1: лікуємо таблєтками
Короткострокова психотерапія, як правило КПТ

Парадигма травматерапії на основі бачення «Бессела Ван дер Колька»
Тривога – це реакція психіки на травму.

Корисний Телеграм 👉 https://t.me/psychology_omelchenko

Курси емоційного розвитку 👉https://psydesign.org/teple_serdce

Консультація 👉 https://psydesign.org/omelchenko_psyc...

Instagram 👉   / psychology.omelchenko