Скачать
Tập luyện - Tất tần tật về buổi TẬP VAI - AnhSonnFitness
Автор: Anh Sơn Nguyễn Fitness
Загружено: 2023-09-11
Просмотров: 72834
Описание:
#anhsonnfitness #fitness #gym #shoulder #asn
Tất tần tật những thứ anh em cần về buổi tâp vai sẽ có trong video này. Nếu thấy hay đừng quên subscribe và ấn chuông thông báo để nhận video mới nhất. 🔥
Bất cứ thắc mắc gì các bạn hãy để lại trong bình luận. Hãy trở nên tốt hơn mỗi ngày. Cùng nhau cố gắng nhé
Timestamp:
00:00- intro
00:30- Dumbbell Side Lateral Raise/ Upright Row
1:26- Essential amino acid
2:41- Cable lateral raise/dumbbell side raise
4:30- Rotator Cuff/Attention
5:53- Rear Delt
7:49- Attention
8:42- Shoulder Press/Front Raise
11:45- Outro
————
Follow Me: AnhSonnFitness
Địa chỉ: 4F-12 Hoàng Cầu - Ô Chợ Dừa - Đống Đa - Hà Nội
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
