Искусство фасциальной тенсегрити: выход за рамки мышц в тайцзи и жизни

✨ Искусство соединения фасций: выход за рамки мышц в тайцзи и жизни

🌟 Понимание силы и структуры в тайцзи:
• Открытие естественной сетчатой ​​сети фасций
• Переход от мышечного контроля к фасциальной поддержке
• Обучение распределению силы по всему телу
• Создание комфортного взаимодействия с гравитацией

🌊 Внутренняя трансформация в тайцзи:
• Переход от изолированного использования мышц к взаимодействию со всем телом
• Преобразование внешнего веса во внутреннее расширение
• Развитие чувствительности к естественным телесным связям
• Выстраивание новых отношений с силой гравитации
• Избавление от привычки бороться с собой

🌸 Практические примеры:
• Использование повседневных предметов (бутылок с водой) в качестве тренировочных инструментов
• Преобразование стандартных движений во внутренние исследования
• Поиск связи со всем телом в простых упражнениях
• Внедрение фасциальной осознанности в практику тайцзи

🔮 В этом преобразующем исследовании вы узнаете:
✅ Как перейти от мышечных усилий к фасциальным поддержка
✅ Методы работы с гравитацией, а не против неё
✅ Техники развития связи со всем телом
✅ Способы внедрения этой внутренней осознанности в повседневную жизнь

Следующая информация доступна на сайте https://taichisusan.com

КУРСЫ И МАСТЕР-КЛАССЫ В ПРЯМОМ ЭФИРЕ:

📚 ВСЕ КУРСЫ: https://www.taichisusan.com/online-co...

📖 КНИГА: За пределами формы: изучение тайцзи изнутри (партнёрская ссылка) https://amzn.to/4hmKSHW

🎓 ЗА ПРЕДЕЛАМИ ФОРМЫ: СТРУКТУРА И ПЕСНЯ https://taichisusan.thinkific.com/pro...

🌀 МАСТЕР-КЛАСС В ПРЯМОМ ЭФИРЕ: СВЯЗЬ ФАСЦИЙ МАСТЕРСТВОhttps://taichisusan.thinkific.com/pro...

🔬 МИНИ-КУРС ПО ФАСЦИЯМhttps://taichisusan.thinkific.com/pro...

☕ УГОСТИТЕ МНЕ КОФЕhttps://buymeacoffee.com/taichisusan

📺 Подпишитесь на другие видео по тайцзи:    / @internaltaichi  

👍 Поставьте лайк и поделитесь, если вам было полезно!

Наша готовящаяся к выходу книга и мастер-класс «За пределами формы» превращают практику из простого «махания руками в воздухе» в глубокое внутреннее переживание. Благодаря чётким инструкциям и практическим упражнениям вы узнаете, как получить доступ к естественным поддерживающим сетям вашего тела и использовать их, создавая более интегрированную и лёгкую практику. 📩 Подпишитесь на рассылку, чтобы получать объявления и информацию о регистрации ➡️ ПОДПИШИТЕСЬ ПО ЭЛЕКТРОННОЙ ПОЧТЕ: https://taichisusan.com/#email-sign-up

Чтобы получать уведомления о предстоящих семинарах и курсах —
➡️ ПОДПИШИТЕСЬ ПО ЭЛЕКТРОННОЙ ПОЧТЕ: https://taichisusan.com/#email-sign-up

🎓 Для индивидуальных занятий, ретритов, семинаров и прямых трансляций: 🌐 Посетите мой сайт: https://www.taichisusan.com

📱 Присоединяйтесь к нам в социальных сетях:
• Facebook: Flowing Mobility Tai Chi (  / flowingmobilitytaich  )
• Instagram: Flowing Mobility (  / flowingmobility  )
• YouTube: Flowing Mobility (   / @flowingmobility  )
---
🛍️ ПАРТНЁРСКИЕ ССЫЛКИ:
Как партнёр Amazon, я получаю доход от соответствующих покупок. Переходя по этим ссылкам, вы поддерживаете мои усилия, не тратя на это никаких дополнительных средств. Я рекомендую только те товары, которые сам использовал и которые мне понравились!

Посетите мой магазин партнёрских ссылок: https://www.taichisusan.com/affiliate...

📚 Книги: https://taichisusan.com/affiliate-lin...
👟 Одежда и обувь для тайцзи: https://taichisusan.com/affiliate-lin...
🐾 Товары для собак: https://taichisusan.com/affiliate-lin...
🔧 Гаджеты, которые действительно работают: https://taichisusan.com/affiliate-lin...
☕ Чай и кофе: https://taichisusan.com/affiliate-lin...
⛺ Товары для кемпинга: https://taichisusan.com/affiliate-lin...
🎓 Реквизит для обучения от Сьюзан: https://taichisusan.com/affiliate-lin...

💙 Мы очень ценим вашу поддержку!