9 MIN ABS & FLAT STOMACH - trening za ravan donji deo stomaka / Bez opreme/ Ksenija Krstic

10 MIN INTENZIVAN TRENING ZA ZATEGNUTI DONJI STOMAK- intense lower abdomen workout/ Ksenija Krstic

7 MIN TRENING ZA DONJI DEO STOMAKA/ Bez opreme/ Ksenija Krstic

Вам за 50? 6 движений, которые японские долгожители делают каждый день (Без спортзала)

8 MIN TRENING ZA PLOCICE NA STOMAKU- Intense abs workout/ No equipment/ Ksenija Krstic

10 MIN INTENSE ABS workout / No equipment / Ksenija Krstic

Утренняя зарядка. Делай это каждое утро, чтобы избавиться от отеков и проснуться.

➜ ДЕЛАЙТЕ ЭТО ЛЕЖА И ПОТЕРЯЙТЕ ЖИР НА ЖИРЕ ЗА 4 НЕДЕЛИ

7 MIN TRENING ZA BUTINE I LISTOVE- trening za zatezanje nogu/ Bez opreme/ Ksenija Krstic

8 MIN ISTEZANJE ZA CELO TELO/ Bez opreme/ Ksenija Krstic

Здоровые ноги - МОЛОДОЕ ТЕЛО | Двигайте ТАК ногами каждый день и проживёте до 100 лет

ПРОСТЫЕ Упражнения Для ПЛОСКОГО ЖИВОТА | KIAT JUD DAI

14 MIN TRENING ZA RAVAN STOMAK (stomak iz snova) - abs workout at home /No equipment/ Ksenija Krstic

20min TRENING ZA ZADNJICU 🍑 | Sa trakom!

7 MIN TRENING ZA RUKE I LEDJA/ Bez opreme/ Ksenija Krstic

8 MIN TRENING ZA LINIJE NA STOMAKU/ Bez opreme/ Ksenija Krstic

13 MIN TRENING ZA RAVAN STOMAK I VECI GLUTEUS-flat stomach and bubble butt workout/ Ksenija Krstic

Vežbe za snažan i ravan stomak (za početnike) – 8 minuta

15-минутная кардиотренировка стоя (2000 шагов, без повторений)

10 min TRICEPS WORKOUT with Dumbbells | No Pushups

7 MIN TRENING ZA ZATEGNUTE BUTINE/ Bez opreme/ Ksenija Krstic