Скачать
Ходьба в стиле тайцзицюань | Улучшение баланса и осознания собственного тела | Подходит для начин...
Автор: San San Taichi & Qigong
Загружено: 2025-12-29
Просмотров: 550
Описание:
В этом видео я покажу вам, как выполнять шаг «Облако» в тайцзицюань.
Эта практика помогает улучшить баланс и осознание тела, а также способствует успокоению нервной системы.
Благодаря осознанным движениям, ощущению тела и регулируемому дыханию вы научитесь двигаться с большей легкостью и стабильностью.
Эта практика подходит для начинающих.
#Тайцзицюань #цигун
#ШагОблакаТайцзицюань
#ТайцзицюаньДляНачинающих
#ОсознанныеДвижения
#ОсознаниеТела
#ТренировкаБаланса
#РегулированиеНервнойСистемы
#ДыханиеИДвижения
#ДвижениеМедитация
#МягкиеУпражнения
#ПодходитДляНачинающих
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
