예민한 그날에 더욱 효과적인 스트레칭 - 강하나 스트레칭(2020.02)

기상 스트레칭(MORNING STRETCHING) - 강하나 스트레칭(2018)

상쾌한 아침을 여는 스트레칭 - 강하나 스트레칭(2020.02)

하체 부종 해결하고 늘씬한 하체라인 만드세요^^

전신의 피로를 풀어 깃털처럼 가벼워지는 전신스트레칭

허리통증완화&강화(LOWER BACK) - 강하나 스트레칭(2018)

하루 한 번🧘‍♀️ 꼭 해야하는 10분 상체 순환 스트레칭 - 굽은어깨, 어깨결림, 오십견 예방, 혈액순환｜Upper body stretch

누워서 하는 골반교정 스트레칭 - 강하나 스트레칭(2019.10)

매일하면 할수록 하체가 날씬해지는 골반교정 스트레칭

한 번하면 시원함에 다시 또 하게된다는 하체부종 5분!!

2008편집본 Hana Kang Lower Body Stretching 2018 - Thinner Legs Here I Come! - 강하나 스트레칭(2018)

아침 스트레칭(모닝 스트레칭)- 척추 스트레칭/ 목 허리 뻐근함 완화 물리치료사와 함께해요!

허벅지살이 찌는 이유는?

묵힌 피로를 풀어주는 한 주의 마무리 운동으로 딱!!-강하나 스트레칭(2020.10)

[서리요가#305] 골반교정, 하체순환 / 그날에 하기 좋은 13분 요가 / 혈액순환

하루 두 번🧘🏻‍♀️반드시 해야하는 20분 전신순환 스트레칭 Ep.08 - 피로회복, 디톡스, 심신안정, 혈액순환, 라인정리 효과 (Whole body stretch)

체력없을때 따라할수있는 저강도 전신 유산소 | 생리 중 운동, 무릎통증 X, 노 점핑

부종형 하체 스트레칭 - 강하나 스트레칭(2019.03)

생리중 스트레칭(menstrual cramp) - 강하나 스트레칭(2019.01)

골반교정(PELVIC) - 강하나 스트레칭(2018)

자기전 스트레칭으로 전신피로 풀고 숙면해요❤️