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매일 운동 34 - 하체
Автор: 레슨하는 조원욱
Загружено: 2025-11-29
Просмотров: 106
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저만의 꿀팁을 영상안에 넣어놨으니 찾아보세요 !
안녕하세요. 올바른 웨이트 트레이닝을 알려드리는 조원욱입니다.
여러 가지 운동법을 직접 해 보고 제일 효과와 반응이 좋았던 운동법을 알려드립니다.
불특정 다수에게 영상으로 알려드리기에는 한계가 있는 것 같습니다.
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