برسی تمرینات بدنسازی کانلو | کانلو الوارز چجوری تمرین میکرد؟

توی این ویدیو برنامه روزانه تمرینات کانلو آلوارز رو براتون کامل بررسی کردم که دقیق برای انفجار و قدرتش چه تمریناتی رو انجام می داد دقت کنید که این یه برنامه کامل بدن سازی بوکس ,‌ تکنیک های بوکس به روش اسطوره بوکس کانلو آلوارز هست.
توی این ویدیومباحث زیر رو خواهید دید :
1. جا به جایی سر های کانلو
2. انتقال قدرت فوق العاده کانلو آلوارز
3. تمرینات بدن سازی کانلو برای مسابقاتش
4. روش دوییدن کانلو الوارز
5. تمرینات اختصاصی کانلو آلوارز برای بالاتنه،گردن،شکم و پایین تنه
____________
تمرینات تایسون:
استایل بوکس پیکابو تایسون یاد بگیر | چگونه مثل تایسون مبارزه کنیم؟
   • استایل بوکس پیکابو تایسون یاد بگیر | چگونه...  
بررسی تمرینات روزانه مایک تایسون | مایک تایسون چجوری تمرین می کرد ؟
   • بررسی تمرینات روزانه مایک تایسون | مایک تا...  
مثل تایسون هوک بزن | آموزش ضربه هوک قدرتی
   • مثل تایسون هوک بزن | آموزش ضربه هوک قدرتی  
بهترین تمرینات گردن رزمی کارها | کامل ترین تمرینات ساخت گردن به روش تایسون
   • بهترین تمرینات گردن رزمی کارها | کامل ترین...  ‌
چطوری نزدیک حریف بشم | یادگیری فایت نزدیک به روش تایسون
   • چطوری نزدیک حریف بشم | یادگیری فایت نزدیک ...  
________
MY SOCIAL MEDIA:
اینستاگرام من:
  / @trainer.arm  
یوتوبم رو سابسکرایب کنید:
   / @ringking1  
سایت سلاطین رینگ:
https://ringking.ir/