Как накачать широкую спину

array(10) { [0]=> object(stdClass)#4106 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "aIqBeC9EhiE" ["related_video_title"]=> string(125) "После Этого Видео НЕВОЗМОЖНО Не Накачать СПИНУ! (В Натураху По Науке)" ["posted_time"]=> string(27) "9 месяцев назад" ["channelName"]=> string(12) "MIKE BOREYKO" } [1]=> object(stdClass)#4079 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "ZQWoEFd8KjA" ["related_video_title"]=> string(97) "ЗОЛОТАЯ ЧЕТВЕРКА. ЛУЧШАЯ БАЗОВАЯ ВОРКАУТ ТРЕНИРОВКА." ["posted_time"]=> string(27) "8 месяцев назад" ["channelName"]=> string(27) "Школа Воркаута" } [2]=> object(stdClass)#4104 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "6dS8zHZudfI" ["related_video_title"]=> string(52) "Как накачать руки на турнике" ["posted_time"]=> string(28) "10 месяцев назад" ["channelName"]=> string(8) "Atlet2.0" } [3]=> object(stdClass)#4111 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Dr1su4XAqcg" ["related_video_title"]=> string(112) "Только 1 Причина почему Не Растут Мышцы Спины - Джефф Кавальер" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(23) "Алекс Корвин" } [4]=> object(stdClass)#4090 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "WVusrYdQ_c8" ["related_video_title"]=> string(70) "НИЦШЕ и ЛОЖЬ О ТРУДЕ: Философия для сна" ["posted_time"]=> string(19) "4 дня назад" ["channelName"]=> string(35) "Философский взгляд" } [5]=> object(stdClass)#4108 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "L2VTq4jLFpE" ["related_video_title"]=> string(150) "СТРОИМ СПИНУ. Перекладина. Как правильно подтягиваться для развития мощной спины?" ["posted_time"]=> string(21) "4 года назад" ["channelName"]=> string(10) "BIOMACHINE" } [6]=> object(stdClass)#4103 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "w47MuVTfTuA" ["related_video_title"]=> string(114) "УПРАЖНЕНИЯ НА ПЛЕЧИ ОТ ХУДШИХ К ЛУЧШИМ | РЕЙТИНГ ЭФФЕКТИВНОСТИ" ["posted_time"]=> string(28) "10 месяцев назад" ["channelName"]=> string(12) "ATHLETIC MIX" } [7]=> object(stdClass)#4113 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "ERz4sOvCJlo" ["related_video_title"]=> string(127) "КАК НАКАЧАТЬСЯ ТОЛЬКО ГАНТЕЛЯМИ (ГОТОВЫЙ ПЛАН ТРЕНИРОВОК НА ВСЕ ТЕЛО)" ["posted_time"]=> string(27) "7 месяцев назад" ["channelName"]=> string(12) "ATHLETIC MIX" } [8]=> object(stdClass)#4089 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "I5VKKGjlgQU" ["related_video_title"]=> string(69) "7 УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ БЫСТРОГО РОСТА СПИНЫ!" ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> string(29) "Влад Литвиненко" } [9]=> object(stdClass)#4107 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "PelDsBvzcEU" ["related_video_title"]=> string(106) "Твоя Собака НЕ ДУМАЕТ, Что Ты Человек – правда шокирует!" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> string(32) "Мир Глазами Собак" } }