Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

СТРОИМ СПИНУ. Перекладина. Как правильно подтягиваться для развития мощной спины?

Как накачать спину на перекладине

строим спину

как правильно подтягиваться

подтягивания на спину

тренировка спины

широчайшие

тренировка широчайших

подтягивания для широчайших

бодибилдинг

войтенко подтягивания

лось

как накачать мощную спину

ошибки в подтягиваниях

главные ошибки на турнике

как накачать спину на турнике

спина на турнике

широчайшие на турнике

Автор: BIOMACHINE

Загружено: 4 июл. 2020 г.

Просмотров: 448 833 просмотра

Описание:

Сегодня рассмотрим подтягивания, как инструмент для развития сильной и атлетичной спины. Немного о том, как должно выполняться движение, как научиться чувствовать спину в подтягиваниях и какие подводящие упражнения для этого применить. Фундаментальный материал для старта результативных тренировок.

BIOMACHINE
Tg | https://t.me/bmchn
Space | https://t.me/bmchnbot/app


Автор (Роман Овчарóв)
Tg | https://t.me/ovcharovblog
Inst |   / ovchrv  

СТРОИМ СПИНУ. Перекладина. Как правильно подтягиваться для развития мощной спины?

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

СПИНА. Неизбежный прогресс. ЭФФЕКТИВНАЯ ПРОКАЧКА всего мышечного массива спины.

СПИНА. Неизбежный прогресс. ЭФФЕКТИВНАЯ ПРОКАЧКА всего мышечного массива спины.

ГАЙД НА ТУРНИКИ. Программа тренировок. Как научиться делать подтягивания и выходы силой? derzko69

ГАЙД НА ТУРНИКИ. Программа тренировок. Как научиться делать подтягивания и выходы силой? derzko69

Как не нужно подтягиваться! |10 самых распространенных ошибок

Как не нужно подтягиваться! |10 самых распространенных ошибок

Как оставаться спокойным в любом конфликте | Миямото Мусаши

Как оставаться спокойным в любом конфликте | Миямото Мусаши

Что Будет с Телом, Если Заниматься на Турнике

Что Будет с Телом, Если Заниматься на Турнике

ВЗЛОМ ОТЖИМАНИЙ. 5 важнейших тонкостей, о которых ты не знал.

ВЗЛОМ ОТЖИМАНИЙ. 5 важнейших тонкостей, о которых ты не знал.

Тренировочный минимализм: тренируйся МЕНЬШЕ - расти ЛУЧШЕ

Тренировочный минимализм: тренируйся МЕНЬШЕ - расти ЛУЧШЕ

ПОДТЯГИВАНИЯ с НУЛЯ до 20 | учимся тяге и наращиваем объём с КРИСОМ ХЕРИА

ПОДТЯГИВАНИЯ с НУЛЯ до 20 | учимся тяге и наращиваем объём с КРИСОМ ХЕРИА

Подтягивания — ТОП 8 ошибок начинающих!

Подтягивания — ТОП 8 ошибок начинающих!

ТОП-5 ОШИБОК В ЖИМЕ ЛЕЖА

ТОП-5 ОШИБОК В ЖИМЕ ЛЕЖА

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]