倪海廈：肺裡全是「陳年老痰」還敢睡覺？這是在養蠱！道家一招「洗肺功」，3分鐘吐出黑痰，肺乾淨得像新的一樣！
Автор: 倪師
Загружено: 2025-12-22
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肺裡全是「陳年老痰」還敢睡覺？這是在養蠱！😰 道家一招「洗肺功」，3分鐘吐出黑痰，肺乾淨得像新的一樣！✨
1. 核心內服方：射干麻黃湯（加減）
🔥 經方智慧，辛甘發散，專攻陳年伏痰
內容組成（核心藥味）：
麻黃（開鬼門，宣發肺氣，提壺揭蓋）
射干（利咽喉，消痰核，平梅核氣）
生薑（止嘔散寒，制半夏毒，斷生痰之源）
細辛（純陽之草，搜剔骨縫與肺底陳寒）
紫菀、款冬花（溫肺化痰，止咳潤肺）
半夏（去陳痰，清理胃部水源）
五味子（酸收肺氣，防發散太過，陰陽平衡）
大棗（保胃氣，調和營衛）
製作方式：
此方為經方加減，需根據個人體質由專業中醫師開立劑量。
一般水煎服，藥力如小太陽般融化肺中寒冰。
2. 核心功法：道家洗肺功「金剛排山倒海」
💨 吐故納新，以氣洗肺，震出深層黑痰
修煉要點：
環境：空氣流通處，腳踩泥土接地氣為佳。
站姿：雙腳與肩同寬，膝蓋微彎，全身放鬆，沈肩墜肘。
動作：吸氣時雙手托天（搭鵲橋），吐氣時發「嘶」音（音同蛇吐信），雙手下按，膝蓋下蹲。
心法：意念引導黑氣通過腳底湧泉穴排入地下。
頻率與療效：
次數：每天早上或下午3-5點（申時）做9次。
反應：吐出黑痰、灰痰、果凍狀痰或血塊（淤血）均為排毒好現象。
收功：摩擦大拇指魚际穴（肺經火穴），捂鼻或搓後背肺俞穴，溫肺化飲。
3. 飲食禁忌（倪師叮嚀）
🚫 絕對禁止（這是原則問題）：
牛奶：寒濕之物，易阻礙脾胃運化，生痰之源。
生冷水果（梨子、西瓜等）：寒上加寒，如往冰窖丟冰塊。
抗生素：大苦大寒，閉門留寇，易將寒氣鎖在體內。
✅ 建議攝取：
生薑、蔥白、大蒜、胡椒（廚房裡的救命藥，辛溫發散）。
4. 一分鐘自查（適用人群）
👅 舌診：
舌苔白厚膩、水滑（寒痰）
舌體胖大、邊緣有齒痕（濕氣重）
⏰ 時診：
凌晨3點-5點（寅時）易醒或咳嗽加劇
🌡️ 觸診：
鎖骨下方胸口皮膚冰涼（陽氣被鬱）
🤧 症狀：
喉嚨總有異物感（梅核氣）
胸悶氣短，爬樓梯喘氣（腎不納氣）
手腳冰冷，上熱下寒（失眠、長痘）
容易感冒，久咳不癒
5. 特別叮嚀
心態：悲傷肺，保持心情開朗，放下焦慮。
用藥安全：文中藥方僅供思路參考，具體用藥請務必諮詢當地經方家或專業醫師，切勿自行抓藥亂吃。
排病反應：練功初期可能會咳出大量髒東西，請勿驚慌，堅持清理。
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