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倪海廈：冬天別亂吃！這 4 種蔬菜最乾淨、無農藥，懂吃的人早就把健康買回家了！
Автор: 倪師慧心寶典
Загружено: 2025-11-28
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#倪海廈 #倪師 #冬季養生 #食療 #白蘿蔔 #茼蒿 #大白菜 #菠菜 #排毒 #補腎
⚠️ 冬天到了，你還在花大錢買反季節蔬菜？還在亂吃人參補品？ 倪海廈醫師警告：你不是在養生，你是在「找死」！
中醫講「冬藏」，這個季節最關鍵的就是把精氣神收回來。但很多人吃錯了，把陽氣往外洩，還吃了一肚子農藥。
本集影片，倪師將公開 4 種老天爺賞飯吃的「冬日神菜」。它們價格便宜，農藥最少，卻能補腎、養血、通氣！
✅ 觀看本片，你將學會如何「順時而食」： 👉 白蘿蔔（通氣）： 為什麼富豪吃人參進急診，吃蘿蔔卻好了？通了才能補的秘密！ 👉 茼蒿（安心）： 失眠總裁的救命菜！為什麼它的「怪味」蟲子怕、心臟愛？ 👉 大白菜（清毒）： 爛臉女生的美容方！如何用它當「腸道刮油水」，排空宿便？ 👉 菠菜（養血）： 你是不是也把菠菜最珍貴的「紅根」扔了？倪師教你正確吃法！
別再把寶貝當草，把垃圾當寶了！ 聽完這集，明天去菜市場，這四種菜再貴也要買回來！
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