Vertrauen in deinen Körper | Meditation für Innere Sicherheit & Nervensystem-Regulation

Tief beruhigende Meditation für mehr Vertrauen in deinen Körper, innere Sicherheit & Selbstheilung ✨
In dieser Meditation begleite ich dich dabei, wieder eine liebevolle Verbindung zu deinem Körper aufzubauen — besonders dann, wenn Stress, Erschöpfung oder belastende Erfahrungen dein Vertrauen erschüttert haben.
Wir beruhigen gemeinsam dein Nervensystem, aktivieren Ressourcen für Selbstheilung und stärken das tiefe Gefühl: „Mein Körper ist für mich.“

Diese Meditation hilft dir besonders, wenn du…
🌿 dich von deinem Körper entfremdet fühlst
🌿 unter Stress, Angst, Symptomen oder Überforderung leidest
🌿 deinen Körper wieder als sicheren Ort erleben möchtest
🌿 inneren Halt & Vertrauen aufbauen willst
🌿 dein Nervensystem langfristig regulieren möchtest
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Wenn du dein Nervensystem nachhaltig regulieren, Schlaf aufbauen und endlich aus dem inneren Alarmmodus aussteigen willst, ist dieser Kurs für dich gemacht: https://ankemehmann.tentary.com/p/J70f18
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Schön, dass du hier bist! 💛

Mein Name ist Anke Mehmann.
Ich bin dipl. Volkswirtin, Heilpraktikerin für Psychotherapie, Hypnosecoach und Mentorin. Ich begleite dich, deine wahre Größe zu leben, entschlossen für dich loszugehen und voller Klarheit und Leichtigkeit zu wachsen.
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🌐 Mehr zu mir und meiner Arbeit findest du hier: https://www.ankemehmann.com
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Ich freue mich darauf dich kennenzulernen und zu erfahren, wie ich dir helfen darf.
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Danke, dass du hier bist.
Von Herzen, Anke 💛

DISCLAIMER ℹ️
Mit meinen Meditationen leiste ich Hilfe zur Selbsthilfe. Die Inhalte dieses Videos ersetzen keine professionelle psychologische oder therapeutische Behandlung und versprechen keine Heilungs-Garantie. Die Nutzung erfolgt auf eigene Verantwortung.