Ab Wheel and Fart Walking w/ Dan John

Minimalist Warm Ups and the 1-2-3-4-5 Workout w/ Dan John and Pat Flynn

Thanksgiving Fitness Plan, Best Knitting Exercises, Carries and Ballistic Complexes

Интервью с Дэном Джоном и Пэтом Флинном в прямом эфире 📱

Кето против циклического кето, Формула наращивания брони V2, Спринт

Тренировка ног с Гирей

The 6 Minute Workout, Minimalist Warm Ups, Naming Your Kettlebells

Live QnA w/ Dan John and Pat Flynn

The Science-Based Controversy, Crawling for Strength, Healthy Lunch Ideas

Недооценённые преимущества рафтинга | Дэн Джон

Вопросы и ответы в прямом эфире с Дэном Джоном и Пэтом Флинном

Полная замена плечевого сустава, неделя восстановления 1

Советы по упражнениям для хорошего самочувствия и пресса с Дэном Джоном

Фитнес — это гораздо проще, чем кажется

Bodybuilding vs Hypertrophy Training, Olympic Lifting for Kettlebell Pressing, and More

Doing Armor Building Complex Long-Term | Dan John

Я не болела 43 года: 7 РИТУАЛОВ, я ИХ делаю КАЖДЫЙ ДЕНЬ. Профессор Ольга Шишова

Слеппер як зброя самооборони

Вы можете оставаться молодыми, если останетесь сильными

Как нарастить мышечную массу и силу один раз и сохранить их навсегда

Лучшие упражнения для поддержания силы в 70 лет | Дэн Джон