【ベストセラー】「最新医学が教える 最強のアンチエイジング」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

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▼【目次】
0:00 ご挨拶・導入
1:15 本日のお品書き
1:33 ①限 遺伝子の老化スイッチをオフにしよう
10:26 ②限 「糖化ストレス」の脅威
22:47 ③限 最大の敵 糖化ストレスを軽減する方法

▼参照
タイトル：最新医学が教える 最強のアンチエイジング
著者：米井 嘉一
出版社：日本実業出版社
※本動画は日本実業出版社様から許諾を得て配信しております。

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◉サムの本解説チャンネル
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◉ナカセの本棚
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▼どんなチャンネル？
毎日19時に
◉世界一分かりやすい要約動画
◉本当に役立つ知識をワンテーマで解説する動画
の２本立ての配信をします。
聞くだけで理解できる音声コンテンツにして投稿しています。
（アニメーションも付けたりしてますが、音声だけでも理解できるように制作しています！）
通勤中・食事中・寝る前などスキマ時間に聞き流して頂いて
効率の良いインプットのお役に立てれば幸いです!(^^)!

▼作成者紹介　
●タケミ　Twitter　  / takemi52937241  
●リョウ　Twitter　  / ryo_mm9n  

プロフィール
1日5冊ほどの読書を5年以上続けている、心底本を愛するオタク。
学習により迷いをなくし、学習により自己救済されるという信念を持つ。
オタクのプライドにかけて、世界一分かりやすい動画を作成している。

▼お願い
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こう直したほうがいいのでは？
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些細なことでもコメントいただけると嬉しいです！

高評価が多い動画ほど関連動画に上がりやすくなるので、
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これからもガンガン動画を上げていきますので、よろしくお願いいたします(^^)/

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引き続き、つくり手の方への感謝と敬意を込めてチャンネルを運営していきますので、今後とも宜しくお願い申し上げます。

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