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【アンチエイジング】美容のプロ推奨！老けないための食習慣7選。今日からすぐできる美容・健康法【美肌食】
Автор: さきめぐ Beauty Class【美容家・化粧品開発者】
Загружено: 28 нояб. 2024 г.
Просмотров: 173 757 просмотров
Описание:
今回の動画では、老けない食習慣についてお話してます！
食事以外の老けない習慣はこちら： • 【完全版】美容のプロが伝授・老けない習慣7選を徹底解説！これを知ればもう怖...
＜目次＞
0:00 挨拶
0:40 老化の特徴12
1:30 老けない食習慣①
3:21 老けない食習慣②
5:50 老けない食習慣③
6:57 老けない食習慣④
9:30 老けない食習慣⑤
11:30 老けない食習慣⑥
14:10 老けない食習慣⑦
16:40 エンディング
17:30 さきめぐからのお知らせ
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#健康 #ダイエット #食事
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