Моя программа тренировок, чтобы сбросить 27 фунтов за 1 месяц

Моя программа тренировок для похудения на 12 кг за месяц — целая неделя тренировок

Подписаться: https://bit.ly/3au4b02

Мои планы по снижению веса:
https://paddlefish-hen-zxl9members.sq...
Мой подкаст @thedailystudentpodcast в Instagram

Подпишитесь на мою страницу фитнес-мотивации в Instagram: @mydailystudent

Только для деловых запросов: Kimberleychiororo.personal@gmail.com

Примечание: каждое тело индивидуально и прекрасно таким, какое оно есть. Почему и как я худею, может отличаться от вашего :)

Подписаться: https://bit.ly/3au4b02

Подписаться

Количество подписчиков на момент публикации: 330 тыс.

Надеюсь, вам понравится! Я публикую видео каждый:
понедельник, вторник, среду, четверг и пятницу

Где меня найти:
Instagram: @kimberley_longg
https://www.instagram.com/kimberley_l...

Snapchat:
Kimchioro

~ найдите меня: @Kimberley Chioro
Youtube: @The Daily Student
Instagram: @Kimberley_longg

Предыдущие видео, которые вам могут понравиться:

Пробую новый челлендж Хлои Тинг «Пресс и песочные часы» | 25 дней до и после результатов + потеря веса
   • TRYING THE NEW CHLOE TING ABS & HOURGLASS ...  

Я ПОПРОБОВАЛА ЗЕЛЕНЫЙ ЧАЙ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ Я В ШОКЕ ДО И ПОСЛЕ РЕЗУЛЬТАТОВ
   • I TRIED GREEN TEA FOR WEIGHT LOSS *I'M SHO...  

10 СОВЕТОВ ПО ПРЕРЫВИСТОМУ ГОЛОДАНИЮ ДЛЯ БЫСТРОГО ПОХУДЕНИЯ - КАК ГОЛОДАТЬСЯ ДЛЯ ЛУЧШЕГО СЖИВАНИЯ ЖИРА
   • 10 INTERMITTENT FASTING TIPS FOR FAST WEIG...  

Я ПОПРОБОВАЛА ЯБЛОЧНЫЙ УКСУС (В ТЕЧЕНИЕ 1 НЕДЕЛИ) ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ Я В ШОКЕ ДО И ПОСЛЕ РЕЗУЛЬТАТОВ
   • I TRIED APPLE CIDER VINEGAR (FOR 1 WEEK) F...  

3-ДНЕВНОЕ ГОЛОДАНИЕ НА ВОДЕ?! (НЕ ЕДУ НЕСКОЛЬКО ДНЕЙ) Я В ШОКЕ РЕЗУЛЬТАТЫ ДО И ПОСЛЕ ПОХУДЕНИЯ НА ВОДНОМ ГОЛОДАНИИ
   • 3 DAY WATER FAST?! (NO FOOD FOR DAYS) *I'M...  

КАК Я ПОХУДЕЛА БЁДРА ЗА МЕСЯЦ + Chloe ting slim thigh challenge* Тренировка на просвет между бедрами
   • HOW I SLIMMED DOWN MY THIGHS IN 1 MONTH + ...  

Часть 1 - КАК Я ПОХУДЕЛА 9 КГ ЗА МЕСЯЦ Что я ем Интервальное голодание+2 недели тренировок Хлои Тинг для пресса дома
   • HOW I LOST 20 POUNDS IN 1 MONTH *What I ea...  

1 НЕДЕЛЯ ПРЕОБРАЖЕНИЯ с помощью интервального голодания| Результаты ДО и ПОСЛЕ Что я ем Хлоя Тин пресс
   • 1 WEEK of Intermittent  fasting Transforma...  

КАК Я ПОХУДЕЛА 4,5 КГ ЗА 1 НЕДЕЛЮ Что я ем Интервальное голодание + Хлоя Тин пресс за 2 недели дома
   • HOW I LOST 10 POUNDS IN 1 WEEK *What I eat...  

ПРЕСС ЗА 2 НЕДЕЛИ?! Я попробовала двухнедельный карантинный челлендж Хлои Тинг SHRED, чтобы засиять... Я в ШОКЕ
   • ABS IN 2 WEEKS?! i tried Chloe ting's 2 we...  

Часть 2 - КАК Я ПОХУДЕЛА 9 КГ ЗА МЕСЯЦ *Что я ем*Интервальное голодание+2 недели тренировок пресса Хлои Тинг дома
   • HOW I LOST 20 POUNDS IN 1 MONTH *What I ea...  

КАК: ЗАСИЯТЬ И ИЗМЕНИТЬ ВСЮ СВОЮ ЖИЗНЬ НА КАРАНТИНЕ (6 ВЕЩЕЙ, КОТОРЫЕ УЛУЧШАТ ВАШУ ЖИЗНЬ)
   • Видео  

КАК БЫСТРО НАБИРАТЬ БОЛЬШЕ ПРОСМОТРОВ НА ВАШИХ ВИДЕО НА YOUTUBE В 2020 ГОДУ - ПРИВЛЕКИТЕ БОЛЬШЕ ПОДПИСЧИКОВ - МАЛЕНЬКИЙ ЮТУБЕР СОВЕТЫ
   • HOW TO GET MORE VIEWS ON YOUR YOUTUBE VIDE...  

КАК БЫСТРО НАБРАТЬ ПОДПИСЧИКОВ НА YOUTUBE - КАК Я НАБИРАЮ 100 ПОДПИСЧИКОВ В ДЕНЬ - НЕБОЛЬШИЕ СОВЕТЫ ДЛЯ YOUTUBE
   • HOW TO GET MORE SUBSCRIBERS ON YOUTUBE FAS...  

Программы для монтажа:
Final Cut Pro

Быстрые и простые советы по снижению веса, как похудеть, советы по быстрому снижению веса, как похудеть дома, потеря веса, как быстро похудеть, трансформация после похудения, быстрое похудение, советы по снижению веса, как быстро похудеть для подростков, как я похудел на 18 кг, мой фитнес-путь, как я похудел на 12 кг, как я похудел на 12 кг за месяц

Мой Камера:
https://www.johnlewis.com/sony-a6400-...
   • Видео  

Поставьте лайк и подпишитесь xx