Yoga That~ General Level Iyengar Gentle Chest Openers

Restorative

Yoga That ~ Level 1- Classic Iyengar Yoga Shoulder Postures

Йога Айенгара для среднего уровня — Раскрытие жесткой верхней части спины с прогибами

Easy CHEST and SHOULDER opening yoga poses | Iyengar Yoga

Йога Айенгара для подвижности плеч — общий уровень

Unlock tight shoulders in just 25 minutes #iyengaryoga

Iyengar Yoga ~ Side Bending and Twisting Practice

Shoulders: Mobility and Freedom | Iyengar Yoga for Shoulder Health

20 minute Intermediate Iyengar Yoga Lesson - Open the chest

Iyengar yoga sequence for release of stiff neck and upper back

Iyengar Yoga Multi Level Class | Chest & Shoulder Opening | Quad & Psoas Stretch | Backbend

Iyengar Yoga Maida Vale - The Pune Shoulder Jacket. Korinna Pilafidis-Williams

1 раз сделала живот втянулся и пропал. Вы удивитесь результату

Iyengar Yoga for Anxiety || Dissipate Nervous Energy (35 min)

6 упражнений, которые ЯПОНЦЫ делают, чтобы УДВОИТЬ СИЛУ НОГ после 60 🦵🚀

Пинча Маюрасана с Лоис Стейнберг, доктором философии, сертифицированным преподавателем йоги Айенг...

Механика подвижности и гибкости плеча

Йога Айенгара — Прогибы назад с канатами — Йога Айенгара среднего уровня

Yoga BACK BENDS for BEGINNERS | Iyengar yoga

Iyengar Yoga Sequence for Stiff Neck and Shoulders