Йога Айенгара — Прогибы назад с канатами — Йога Айенгара среднего уровня
Автор: Desa Yogi Iyengar Yoga
Загружено: 2022-11-08
Просмотров: 14584
Программы занятий йогой Айенгара в удобном темпе 👇:
►Все программы
https://desayogi.podia.com/
► Основы йоги Айенгара (18 занятий)
https://desayogi.podia.com/foundation...
► Семинар по здоровью сердца по йоге Айенгара (4 занятия)
https://desayogi.podia.com/iyengar-yo...
► Семинар по здоровью позвоночника по йоге Айенгара (6 занятий)
https://desayogi.podia.com/iyengar-yo...
-------------------------------------------------------
Эта энергичная и одновременно восстанавливающая практика с канатами — идеальный способ развить больше вытяжений спины, опираясь на канатную стену. Тело может удерживаться дольше, развивая осознанность и чувствительность для более глубокого понимания. Вы можете дышать и расширяться там, где необходимо, одновременно определяя, где следует расслабиться, особенно в зажатых и напряженных зонах.
Перевернутое положение может перевернуть ваше представление о практике!
Некоторые также избегают прогибов. Здесь вы можете использовать канаты, чтобы проявить любопытство и поэкспериментировать. Возможно, вы обнаружите, что способны на гораздо большее!
------------------------------------------------------
Сайт: https://desayogi.com
Instagram: / desa_yogi_bali
FB: / desayogi
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
