Скачать
Йога | Ощущение покоя
Автор: Urban dzen
Загружено: 2025-09-30
Просмотров: 238
Описание:
Идеальная практика, чтобы начать свое утро или завершить день мягким расслаблением. Плавно вдыхаем спокойствие и выдыхаем напряжение. Занятие способствует укреплению и гибкости тела, а также улучшению психоэмоционального состояния. Мягкий поток призван создать единство между умом и телом, поймать ощущение легкости и умиротворения.
Cложность: средний
Интенсивность: средняя
Преподаватель: Роман Романович
Задача практик экосистемы Urban dzen - за небольшое время привести тело и психику в состояние сконцентрированного покоя.
Поддержать проект и съёмку новых уроков: https://www.donationalerts.com/r/urba...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
