15-минутная йога для повышения фертильности | Позы йоги для менструальной фазы цикла

🧘🏾‍♀️ Избавьтесь от стресса и повысьте свои шансы забеременеть. Запишитесь на семинар Embody Fertility👇🏾
https://www.livefertile.com/embody-fe...

Эта последовательность йоги для фертильности — первое видео из серии из четырёх частей, посвящённых каждой фазе вашего цикла.

Эта последовательность фаз менструального цикла предназначена для снятия напряжения и боли в животе, бёдрах и пояснице, а также для стимуляции нисходящего потока энергии.

Это отличная последовательность для практики в течение всего менструального цикла. Не ездите на велосипеде? Вы можете практиковать эту последовательность во время новолуния. ⠀ ⁣
📧 Подпишитесь на мою рассылку, чтобы получать эксклюзивные обновления, ресурсы и возможности 👇🏾livefertile.com/newsletter-sign-up
__________
РЕСУРСЫ И ССЫЛКИ:

Подпишитесь на другие видео, перейдя по ссылке ниже:

https://youtube.com/c/livefertile/?su...
__________

Перегружены и растеряны всей информацией, которую читаете и слышите о том, как питаться и какие упражнения подходят для повышения фертильности? Я помогаю людям избавиться от шума и оптимизировать фертильность с помощью питания и йоги. __________
Социальные сети

Pinterest:   / kendratolbertrd  

Facebook:   / livefertile  

Instagram:   / kendratolbertrd  
__________

Блог: https://www.livefertile.com/blog
__________

Кендра Толберт, магистр наук, зарегистрированный диетолог, член Королевского технологического института, рекомендует проконсультироваться с врачом перед началом занятий. Помните, что, хотя йога в целом безопасна, участие в любых упражнениях или программах тренировок может привести к травмам. Выполняя позы, медитации или дыхательные упражнения, представленные в этом видео, вы соглашаетесь с тем, что делаете это на свой страх и риск, добровольно участвуете в этих занятиях и принимаете на себя весь риск получения травм.

#йогадляфертильности #йогадляменструации #ttc