❌ Pausa Activa Dinámica y Divertida [Ejercicios en la Oficina] 🖐 5 Minutos
Автор: Oficina Activa
Загружено: 2022-02-16
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Movilidad articular dinámica desde la oficina ideal como pausa activa con ejercicios divertidos en solo 5 minutos 👇👇👇
En el canal tienes más pausas para adaptarlas el tiempo que dispongas y las realices en tu jornada laboral para evitar mantener a misma postura durante mucho rato 🛑
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¡Gracias por ver el vídeo! Rutinas semanales de movilidad y estiramientos para que las puedas realizar en casa o en la oficina y consejos sobre ejercicio y nutrición para maximizar tus resultados a la hora de perder peso o de llevar un estilo de vida saludable.
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