Скачать
Arm Day Is Dead
Автор: Renaissance Periodization
Загружено: 2025-03-06
Просмотров: 435323
Описание:
The UPDATED RP HYPERTROPHY APP: https://rpstrength.com/hypeapp
Become an RP channel member and get instant access to over 200 videos of exclusive in-depth training and advanced science content! ➡️ / @renaissanceperiodization
0:00 Arm Day is Dead
1:41 Why big arms are best
4:11 So, about arm day
6:00 The limits
14:30 Strategies
21:36 Arm Boosting Tips
30:52 Take-Home Points
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
