Yoga pentru dureri de spate | YOGA - 21 minute | Mirela Ivaz RYT500

Te salut! Bine ai venit pe canalul meu! Sunt Mirela Ivaz, sunt Consilier pentru Dezvoltare personala, Trainer Fitness si Consultant Nutritionist (acreditari ANC), profesoara de Yoga 500-hours RYT, Ayurveda Practitioner si Integrative Yoga Therapy.

Am pregatit pentru tine aceasta Secventa yoga dedicata sănătății spatelui si coloanei vertebrale. Este usor abordabila daca esti incepator in practica yoga sau ai un nivel general redus de activitate fizica.

🤓 Citeste articolul complet care insoteste acest video 👉
https://ivaz.ro/intareste-muschii-spa...

✅ ABONEAZA-TE PENTRU A SUSTINE YOGA GRATUIT PE INTERNET    / @mirelaivaz  
🔔 Nu uita să dați clic pe clopoțel pentru a activa notificările!

Multumesc pentru vizionare,
Mirela
WEB ➡️ https://ivaz.ro/
FACEBOOK ➡️   / ivaz.ro  
INSTAGRAM ➡️   / mirela.ivaz  

RESURSE GRATUITE:
☀️ 30 ZILE CU YOGA DIMINEATA ➡️ https://ivaz.ro/30-zile-cu-yoga-dimin...
💪 Program 15 Zile, 15 Minute ➡️ https://ivaz.ro/program-de-miscare-15...
🌱 Program RESTART in 7 Zile ➡️ https://ivaz.ro/program-restart-in-7-...
📕 eBook Beneficiile Yoga ➡️ https://ivaz.ro/ebook-beneficiile-yoga/

LUCREAZA CU MINE:
🦋 YOGA Sesiuni Private & Consiliere ➡️ https://ivaz.ro/sesiuni-private-yoga/
🙋🏻‍♀️ YOGA cu Grupul ➡️ https://ivaz.ro/yoga-cu-grupul/
💕 Embodiment & Somatic YOGA ➡️ https://ivaz.ro/sesiuni-embodiment-so...
🥗 NUTRITIE & Ayurveda Plan Personalizat ➡️ https://ivaz.ro/ayurveda-plan-persona...
🧘 MINDFULNESS & Dezvoltare personala ➡️ https://ivaz.ro/meditatie/

Yoga cu Mirela Ivaz - Disclaimer
Vă rugăm să vă consultați cu medicul dumneavoastră înainte de a începe orice program de exerciții fizice. Prin participarea la acest exercițiu sau program de exerciții, sunteți de acord că faceți acest lucru pe propria răspundere, participați în mod voluntar la aceste activități, vă asumați toate riscurile de vătămare și sunteți de acord să eliberați de orice răspundere trainerul.

#yoga #20minyoga #yogaonline #relaxare #regenerare #vitalitate #sanatate #yogacumirelaivaz