Не можете поднять ногу, чтобы сесть в машину? Эти простые советы могут помочь

Если вы не можете поднять ногу, чтобы сесть в машину, советы из этого видео могут вам помочь. Узнайте о 4 причинах, по которым вам может быть трудно поднять ногу, чтобы сесть в машину, а также об упражнениях и других советах, которые помогут вам легче сесть в машину.

В этом видео вы узнаете:

0:00 4 причины, по которым вам может быть трудно поднять ногу
2:04 Упражнение на укрепление сгибателей бедра
3:46 Может ли поясница быть причиной трудностей с подъемом ноги?
5:52 2 упражнения для улучшения подвижности тазобедренного сустава
7:08 Простой трюк, который поможет вам легче сесть в машину

Узнайте больше и скачайте БЕСПЛАТНУЮ копию нашего руководства по боли в тазобедренном суставе
👉 https://m4lpt.com/cant-lift-leg-to-ge...

Понравилось это видео?
Посмотрите наш плейлист «Облегчение боли в бедре»:    • Hip Pain Relief - More 4 Life  

Подпишитесь на наш канал, чтобы получать уведомления о новых видео:
👉 https://www.youtube.com/c/more4life?s...

Хотите узнать больше? Приобретите книгу доктора Кэнди:

Хроническая боль, вы не просто стареете, вы не сошли с ума, и это не всё в вашей голове
👉 https://m4lpt.com/book

More 4 Life
Сент-Луис, Миссури
314-941-3970

Подпишитесь на нас в социальных сетях:
Facebook:   / m4lpt  
Instagram:   / more4lifept  
Twitter:   / more4lifept  
LinkedIn:   / dr-dave-candy-pt-faaompt-b9a19a24  

ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ: More 4 Life — это клиника физиотерапии, расположенная в Сент-Луисе, штат Миссури, США. Дэвид Кэнди (также известный как Дэйв Кэнди) — врач физиотерапии и лицензированный физиотерапевт из штата Миссури. Эта информация предназначена для облегчения боли и улучшения подвижности. Однако НЕ используйте информацию из этого видео или на этом канале в качестве замены обращения за помощью к физиотерапевту, физиотерапевту или другому лицензированному специалисту в области здравоохранения рядом с вами. Ссылки на товары на Amazon или других сайтах являются партнёрскими, то есть я получаю небольшую комиссию с покупок, совершаемых вами по этим ссылкам. Это способ обеспечить жизнеспособность этого канала и продолжить предоставлять бесплатную информацию.