БРОСИЛА КУРИТЬ | МОЯ ИСТОРИЯ

Автор: Малышка в кроссовках

Загружено: 2025-11-27

Просмотров: 124

Описание:

Друзья всем привет , меня зовут Алеся , я тренер по фитнесу и нутрициолог и данное видео о технике выполнения ягодичного моста .

Смотри другие мои видео:

Техника Ягодичного Моста

   • Как Правильно Делать Ягодичный Мост? Техни...

Как Правильно Приседать ? Техника Приседаний
   • Как Правильно Приседать ? Техника Приседаний

Как Правильно Делать Румынскую Тягу ? Техника Румынской Тяги
   • Как Правильно Делать Румынскую Тягу ? Техн...

Видео о закачке пресса и поясницы :

5 упражнений для закачки пресса и поясницы
   • 5 упражнений для закачки пресса и поясницы

Почему важно закачивать пресс и поясницу ?
   • Почему важно закачивать пресс и поясницу ?

Для связи со мной если хочешь тренироваться и правильно питаться под моим руководством:

Telegram: https://t.me/babyprosport
Inst: https://www.instagram.com/marktwell?i...

#фитнес #зож #спорт #пп #рационпп #фитнестренеронлайн #тренерпофитнесу #sports #ягодичныймост#приседания

БРОСИЛА КУРИТЬ | МОЯ ИСТОРИЯ

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

Как Правильно Делать Румынскую Тягу ? Техника Румынской Тяги

Как Правильно Делать Румынскую Тягу ? Техника Румынской Тяги

КАК Я БРОСИЛА КУРИТЬ | как мне помогли ГОРЯЩИЕ СВЕЧИ

КАК Я БРОСИЛА КУРИТЬ | как мне помогли ГОРЯЩИЕ СВЕЧИ

5 упражнений для закачки пресса и поясницы

5 упражнений для закачки пресса и поясницы

Эти 8 Фраз выдают Глупца за секунду! Вы слышите эти фразы каждый день! Еврейская мудрость

Эти 8 Фраз выдают Глупца за секунду! Вы слышите эти фразы каждый день! Еврейская мудрость

Как Правильно Приседать ? Техника Приседаний

Как Правильно Приседать ? Техника Приседаний

Плюсы и минусы работы фитнес-тренером

Плюсы и минусы работы фитнес-тренером

КАК ЛУЧШЕ БРОСИТЬ КУРИТЬ НАВСЕГДА || Самый эффективный способ отказа от курения

КАК ЛУЧШЕ БРОСИТЬ КУРИТЬ НАВСЕГДА || Самый эффективный способ отказа от курения

КРАХ БИЗНЕСА! Эти бизнесы умрут в 2026 году.

КРАХ БИЗНЕСА! Эти бизнесы умрут в 2026 году.

ЧТО БУДЕТ, ЕСЛИ РЕЗКО БРОСИТЬ КУРИТЬ? Неделя, Месяц, Год без сигарет. Как бросить курить?

ЧТО БУДЕТ, ЕСЛИ РЕЗКО БРОСИТЬ КУРИТЬ? Неделя, Месяц, Год без сигарет. Как бросить курить?

На что способны яйца дедушки?

На что способны яйца дедушки?

Потерял 100+к на инвестициях | Не совершай моих ошибок

Потерял 100+к на инвестициях | Не совершай моих ошибок

Как Правильно Делать Ягодичный Мост? Техника Ягодичного Моста

Как Правильно Делать Ягодичный Мост? Техника Ягодичного Моста

Как Правильно Делать ТЯГУ Штанги К ПОЯСУ ? Техника упражнения

Как Правильно Делать ТЯГУ Штанги К ПОЯСУ ? Техника упражнения

Я Преобразил Стримера К Его Свадьбе

Я Преобразил Стримера К Его Свадьбе

Академик Николай Амосов - 10 Золотых Советов от великого хирурга! Рецепты Здоровья! Работает на 100%

Академик Николай Амосов - 10 Золотых Советов от великого хирурга! Рецепты Здоровья! Работает на 100%

Зашагивания На Тумбу Для Проработки Ягодичных. 2 Варианта

Зашагивания На Тумбу Для Проработки Ягодичных. 2 Варианта

Фитнес-тренер о главном правиле похудения и своей работе

Фитнес-тренер о главном правиле похудения и своей работе

Бруксизм — единственная настоящая причина стискивания зубов

Бруксизм — единственная настоящая причина стискивания зубов

СМЕРТЬ ПК ГЕЙМИНГА

СМЕРТЬ ПК ГЕЙМИНГА

Психология отказа от курения. Как бросить курить? Руководство

Психология отказа от курения. Как бросить курить? Руководство