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【猫背改善】胸のストレッチで、猫背は大丈夫！呼吸も楽になるよ！（九州朝日放送運営マイベストプロ福岡認定トレーナー）
Автор: 大ちゃんの筋トレ・ダイエット
Загружено: 2021-06-23
Просмотров: 170
Описание:
猫背の改善は、骨盤が大切だと先日の動画で紹介しました！
それも踏まえて、次は大胸筋の柔軟性が大切です！
大胸筋は、３区画ありますので、それぞれ伸ばし方が違います！
是非、参考にされてくださいね～！
●福岡で、ダイエットやボディメイクを中心に、トレーナーとして活動中！
●ＺＵＭＢＡ・ボクシングＥＸ・ヨガ・ピラティスなどのスタジオインストラクターもしています！
●福岡市の行政機関より、ボクシングＥＸやピラティスなどのレッスン依頼実績あり
●九州朝日放送運営マイベストプロ福岡認定トレーナー！地元のプロとして、地上波にてＴＶＣＭで紹介されました。
★レッスンに興味のある方は、良かったら、ＨＰをご覧いただき、お近くの方は是非足を運んで頂けると嬉しいです！
また、全国を対象にオンラインレッスンもしていますので、遠慮なくお申し付けください。
（公式ＨＰ）https://d-fit-class.com/
★こんな動画があったら嬉しいなどのリクエスト募集！
小さなこと、個人的なことでも、それが良い材料になります。是非ご意見などを頂けますと幸いです！
・Ｉｎｓｔａｇｒａｍ
/ h_daisuke03
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