Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

PREGNANCY SCIATICA PAIN Relief | Prenatal Stretches to Relieve Back & Leg Pain

Автор: Fit With Sally

Загружено: 2022-02-01

Просмотров: 295513

Описание:

Do you suffer from Sciatica Pain during Pregnancy? These stretches will help you relieve the pain in you back and leg.

The sciatic nerve branches off of your spinal cord in your lower back and runs through your buttocks and down your legs. During pregnancy sciatic pain can arise if your growing baby and expanding uterus put pressure on your sciatic nerve. You’ll know it’s sciatic pain if you’re experiencing shooting, sharp pains that start in your lower back, and go down your leg .

The upcoming stretches will hopefully help you relieve the pain. I suggest doing these exercises consistently 1x per week. The stretches are suitable for any trimester.

⭐️My Pregnancy Fitness Program: https://train.fit-with-sally.com/prod...
⭐️My Postpartum Fitness Program: https://train.fit-with-sally.com/prod...

🗓My FREE pregnancy workout plan: https://move.fit-with-sally.com/pregn...
🍎 Meal Plan and Recipe Guide: https://train.fit-with-sally.com/prod...
🙋🏼 Follow me on Instagram:   / fit.with.sally  

MORE WORKOUTS FOR YOU

13. Min Stretches for Upper Back Pain Relief (Thoracic Spine)
   • Pregnancy UPPER BACK PAIN Relief | Stretch...  

13 Min Pregnancy Core Workout:
   • STANDING AB WORKOUT PREGNANCY | 13 Min Pre...  

40 Min. Pregnancy Full Body Workout:
   • 40 MINUTE PRENATAL WORKOUT | No Equipment ...  

00:00 Intro
00:49 Stretches
12:48 End

#fitwithsally

DISCLAIMER: The information in this video is not intended to take the place of medical advice from your healthcare provider. Viewers are strongly advised to consult with their doctor or other healthcare provider before undertaking any exercise or exercise program demonstrated in this video. Any application of the recommendations provided in this video is at the viewer's discretion and sole risk.

PREGNANCY SCIATICA PAIN Relief | Prenatal Stretches to Relieve Back & Leg Pain

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

array(10) { [0]=> object(stdClass)#5294 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "3_uKKPfzh9s" ["related_video_title"]=> string(77) "Pregnancy UPPER BACK PAIN Relief | Stretches and Exercises For Thoracic Spine" ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> string(14) "Fit With Sally" } [1]=> object(stdClass)#5267 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "rJiWY5OVyDA" ["related_video_title"]=> string(73) "7 Best Sciatica Stretches for Quick Sciatica Pain Relief (Pregnancy-Safe)" ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> string(15) "nourishmovelove" } [2]=> object(stdClass)#5292 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "QTZk0uzD1oE" ["related_video_title"]=> string(129) "ЙОГА НИДРА с Владимиром Дувановым | 25 июня 2025 | Онлайн-тренировки World Class" ["posted_time"]=> string(68) "Трансляция закончилась 13 часов назад" ["channelName"]=> string(11) "World Class" } [3]=> object(stdClass)#5299 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "FN9UrysYkcg" ["related_video_title"]=> string(167) "⚡️12 МИНУТ НАЗАД! 20 цистерн с топливом взлетели на воздух! Взорван НПЗ и военная часть - НАКИ" ["posted_time"]=> string(21) "3 часа назад" ["channelName"]=> string(31) "Телеканал Прямий" } [4]=> object(stdClass)#5278 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "UsKq-dUyls8" ["related_video_title"]=> string(72) "10 MIN PREGNANCY STRETCHING | Everyday Prenatal Pain & Stress Relief" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> string(14) "Fit With Sally" } [5]=> object(stdClass)#5296 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "33LLeqyVbG0" ["related_video_title"]=> string(62) "Pregnancy Back Pain Relief (Relieve Backache During Pregnancy)" ["posted_time"]=> string(19) "5 лет назад" ["channelName"]=> string(27) "Pregnancy and Postpartum TV" } [6]=> object(stdClass)#5291 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "TObHbtmFVDo" ["related_video_title"]=> string(168) "БЫКОВ заплакал в эфире. Самый личный выпуск: о войнах, ошибках прошлого, шансах выжить и доме" ["posted_time"]=> string(24) "18 часов назад" ["channelName"]=> string(29) "Ходорковский LIVE" } [7]=> object(stdClass)#5301 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "KyCQdh3ziCk" ["related_video_title"]=> string(170) "Всего ОДНА вещь с утра ЗАМЕДЛЯЕТ СТАРЕНИЕ — МЕТОДИКА А. МИКУЛИНА, ЖАЛЬ НЕ ЗНАЛ О НЕЙ РАНЬШЕ!" ["posted_time"]=> string(21) "5 дней назад" ["channelName"]=> string(22) "Будь Здоров!" } [8]=> object(stdClass)#5277 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "jGO6QtWOPJQ" ["related_video_title"]=> string(174) "КАСЬЯНОВ: "Я видел это своими глазами. Это не публиковалось": что показали Путину, чего он боится" ["posted_time"]=> string(24) "17 часов назад" ["channelName"]=> string(24) "И Грянул Грэм" } [9]=> object(stdClass)#5295 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "NsoG4PPWcMA" ["related_video_title"]=> string(102) "Pregnancy PELVIC FLOOR STRETCHES to prepare for LABOR | Stretch & Relax the Pelvic Floor for BIRTH" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(14) "Fit With Sally" } }
Pregnancy UPPER BACK PAIN Relief | Stretches and Exercises For Thoracic Spine

Pregnancy UPPER BACK PAIN Relief | Stretches and Exercises For Thoracic Spine

7 Best Sciatica Stretches for Quick Sciatica Pain Relief (Pregnancy-Safe)

7 Best Sciatica Stretches for Quick Sciatica Pain Relief (Pregnancy-Safe)

ЙОГА НИДРА с Владимиром Дувановым | 25 июня 2025 | Онлайн-тренировки World Class

ЙОГА НИДРА с Владимиром Дувановым | 25 июня 2025 | Онлайн-тренировки World Class

⚡️12 МИНУТ НАЗАД! 20 цистерн с топливом взлетели на воздух! Взорван НПЗ и военная часть - НАКИ

⚡️12 МИНУТ НАЗАД! 20 цистерн с топливом взлетели на воздух! Взорван НПЗ и военная часть - НАКИ

10 MIN PREGNANCY STRETCHING | Everyday Prenatal Pain & Stress Relief

10 MIN PREGNANCY STRETCHING | Everyday Prenatal Pain & Stress Relief

Pregnancy Back Pain Relief (Relieve Backache During Pregnancy)

Pregnancy Back Pain Relief (Relieve Backache During Pregnancy)

БЫКОВ заплакал в эфире. Самый личный выпуск: о войнах, ошибках прошлого, шансах выжить и доме

БЫКОВ заплакал в эфире. Самый личный выпуск: о войнах, ошибках прошлого, шансах выжить и доме

Всего ОДНА вещь с утра ЗАМЕДЛЯЕТ СТАРЕНИЕ — МЕТОДИКА А. МИКУЛИНА, ЖАЛЬ НЕ ЗНАЛ О НЕЙ РАНЬШЕ!

Всего ОДНА вещь с утра ЗАМЕДЛЯЕТ СТАРЕНИЕ — МЕТОДИКА А. МИКУЛИНА, ЖАЛЬ НЕ ЗНАЛ О НЕЙ РАНЬШЕ!

КАСЬЯНОВ:

КАСЬЯНОВ: "Я видел это своими глазами. Это не публиковалось": что показали Путину, чего он боится

Pregnancy PELVIC FLOOR STRETCHES to prepare for LABOR | Stretch & Relax the Pelvic Floor for BIRTH

Pregnancy PELVIC FLOOR STRETCHES to prepare for LABOR | Stretch & Relax the Pelvic Floor for BIRTH

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]