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점프력과 달리기가 늘지 않는 이유
Автор: 피지컬 엔진
Загружено: 2021-10-15
Просмотров: 149692
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훈련은 실전과 가장 가까우면서도 움직임의 메커니즘에서 핵심을 골라내어야 최고의 효율을 만들어낼 수 있습니다.
본질(핵심)을 지키고 그 틀 안에서 여러 동작을 응용해내야지 그저 수많은 운동을 동작만 따라하면 갈피도 못잡는 시간낭비가 될 뿐입니다.
이것의 증명은 얼마나 짧은시간에 얼마만큼의 결과를 만들어냈는지가 될 것입니다.
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