Скачать
Home workout 💪🏼
Автор: Mathias Hald
Загружено: 2020-03-18
Просмотров: 798
Описание:
7 overkropsøvelser du kan lave med din samlever/træningsmakker
1: One arm row
2: Biceps curls X triceps pushdown
3: One arm shoulder press
4: Upright row X pullovers
5: Triceps dips
6: High five push ups
7: Inverted row
Kør 2 runder med 30-50sekunder pr. øvelse, så har du 20 minutters effektiv hjemmetræning 😁💪🏼
Tag 1 eller flere personer som mangler inspiration til sin hjemmetræning 👍🏼
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
