40 min Vinyasa Yoga Flow | Trouver le calme dans l'instabilité
Автор: Harold Yoga
Загружено: 2023-11-24
Просмотров: 960
Une pratique fun axée sur les postures d’équilibre afin de stabiliser le mental et calmer l’esprit, très bénéfique pour développer la concentration et l’état de présence.
Bonne pratique à toi !
Force & douceur,
Harold
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• Niveau : Tous niveaux
• Intensité : 2/5
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00:00 Introduction
01:38 Pratique
39:30 Conclusion
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