백승호 수영)장거리 수영팁

백승호 수영) 자유형 2비트 킥

[SWIM LAB -01] 상급 자유형 다운스위프/ 일반인이 모르는 자유형의 비밀

수영할때 앞으로 안 나가고 위로만 들리는 느낌… 원인은 따로 있습니다

자유형 기가막힌 골반 롤링 타이밍 freestyle

백승호 수영) 자유형 리커버리편

🥇스테파니 라이스 완벽한 "폼" 자유형, 접영, 배영, 평영 무조건 따라하기 [Follow Stephanie Rice form]

3.8km장거리 잘하는 방법 이 영상 하나로 끝내자

지치지 않고 오래할수 있는 장거리 수영방법 4가지 알아보자!

장거리수영(자유형 꿀팁 설명)

SHC 수영_[9편]_자유형팔꺽기_백승호의 자유형 배우기

백승호 수영) 효과적인 수영호흡법

자유형 호흡 두배로 길게 하는법!

초고속 자유형 실력 상승 꿀팁!! 자유형 장거리 선수가 알려주는 수영의 ‘핵심’

자유형 여러바퀴,,호흡 늘리는 방법

SHC 수영_[2편]_자유형 머리/호흡/시선_백승호의 자유형배우기

자유형 장거리 수영을 위한 브로큰 훈련과 QnA

어깨의 부하는 줄이고 저항도 줄이면서 속도는 빨라지는 자유형 머리위치

백승호 수영) 자유형 물잡기

초보자와 앞으로 잘 안 나가는 분들 오세요!🏊🏻‍🏊🏻_ 찬물chanmnul

초보자와 중·상급자를 위한 장거리 수영 잘하는 방법!🏊🏻‍🏊🏻_ 찬물chanmnul