Как ИЗБЕЖАТЬ хирургического лечения пролапса | 2 ЛУЧШИХ физиотерапевтических метода лечения пролапса

Избегайте ухудшения пролапса и хирургического лечения пролапса с помощью 2 проверенных физиотерапевтических методов лечения пролапса для женщин с пролапсом тазовых органов. Физиотерапевт тазового дна Мишель Кенуэй https://www.pelvicexercises.com.au показывает, что пессарийные устройства и упражнения для мышц тазового дна являются научно обоснованными методами лечения пролапса, которые могут уменьшить симптомы пролапса, ухудшение пролапса и избежать хирургического лечения пролапса у некоторых женщин.

▶️МГНОВЕННАЯ ЗАГРУЗКА электронной книги «Упражнения при пролапсе»
https://www.pelvicexercises.com.au/pe...

Пролапс тазовых органов происходит, когда тазовые органы (например, мочевой пузырь, матка или прямая кишка) опускаются во влагалищные стенки из-за ослабленной вагинальной поддержки после родов или менопаузы. Симптомы пролапса матки включают ощущение выпячивания, трудности с введением тампонов или проблемы с интимной близостью.

1. Поддерживающие пессарии

Поддерживающие пессарии — это проверенное нехирургическое лечение пролапса. Эти механические устройства предназначены для поддержки влагалища и удержания выпавших органов, например мочевого пузыря или матки, в их анатомически правильном положении. Благодаря этому они могут уменьшить симптомы пролапса и помочь некоторым женщинам избежать или отсрочить операцию по пролапсу.

Обзор Cochrane показал, что пессарии и тренировка мышц тазового дна (ТМТД) в сочетании могут улучшить симптомы пролапса и качество жизни (Bugge et al., 2020). Регулярные осмотры у гинеколога или физиотерапевта по тазовому дну могут гарантировать постоянную пригодность и безопасность пессария.

2. Упражнения для мышц тазового дна (упражнения Кегеля)

ТМТД — это основанное на фактических данных нехирургическое лечение пролапса. Упражнения Кегеля тренируют мышцы тазового дна, которые помогают поддерживать органы малого таза.

Практика упражнений на мышцы тазового дна под наблюдением физиотерапевта может уменьшить симптомы пролапса и может отсрочить или предотвратить необходимость хирургического вмешательства при пролапсе легкой и средней степени тяжести (стадия I–III). Brækken и др. (2010) провели рандомизированное контролируемое исследование, продемонстрировавшее, что курс упражнений на мышцы тазового дна под наблюдением может улучшить поддержку органов малого таза и облегчить симптомы у некоторых женщин. Техника упражнений на мышцы тазового дна и достаточная дозировка имеют решающее значение для успеха практик упражнений на мышцы тазового дна (Brækken и др., 2010; Hagen & Stark, 2011).

Поддерживающие пессарии и упражнения на мышцы тазового дна могут стать эффективными вариантами нехирургического лечения пролапса. Эти консервативные методы лечения могут помочь женщинам избежать или отсрочить операцию по пролапсу и уменьшить симптомы пролапса. Женщины, рассматривающие эти нехирургические методы лечения пролапса, должны проконсультироваться с физиотерапевтом или гинекологом по поводу тазового дна.

Музыка
«Запуск» Эйдена Кенуэя

Ссылки

Brækken, I., Majida, M. и Bø, K. (2010). Может ли тренировка мышц тазового дна обратить вспять пролапс тазовых органов и уменьшить симптомы пролапса? Рандомизированное контролируемое исследование, проведенное слепым оценщиком. American Journal of Obstetrics and Gynecology, 203(2), 170.e1-170.e7
.
Bugge, C., Adams, E. и др. (2020). Пессарии (механические устройства) для лечения пролапса тазовых органов у женщин. Cochrane Database of Systematic Reviews, 11, CD004010.

Hagen, S. и Stark, D. (2011). Консервативная профилактика и лечение пролапса тазовых органов у женщин. Cochrane Database of Systematic Reviews, 12, CD003882.

Отказ от ответственности
Информация, представленная в этом видео, предназначена для общего ознакомления и не заменяет индивидуальную медицинскую консультацию относительно вашего состояния здоровья. В той мере, в какой это разрешено законом, ни Healthy Fit Solutions Pty Ltd, как доверительный управляющий P & M Kenway Family Trust («мы»), ни кто-либо из наших должностных лиц, сотрудников, агентов или связанных с ними юридических лиц не будет нести никакой ответственности (включая халатность) за любые убытки, ущерб, издержки или расходы, понесенные вами, или претензии, предъявленные вам в результате использования вами этого видео или информации, предоставленной или предлагаемой для предоставления в этом видео, или в связи с ними. Хотя мы прилагаем все усилия для предоставления точной информации и других материалов в этом видео, видео предоставляется «как есть». В той степени, в которой это разрешено законом, все гарантии, условия и заявления, предоставленные в отношении этого видео или этим видео, исключаются.