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Circuit training membres inférieurs 8 minutes : méthode tabata
Автор: i-Run Club
Загружено: 2014-09-10
Просмотров: 51572
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Circuit d'exercices de renforcement musculaire destiné aux coureurs à pied. Avec cette séance d'interval training utilisant le protocole TABATA, vous allez renforcer et tonifier vos membres inférieurs tout en développant la puissance de votre système cardiovasculaire.
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