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5 Ejercicios de ESPALDA y DORSALES 💪 con TRX en CASA 🏠 (La Mejor TÉCNICA para Hombres y Mujeres) ✅
Автор: Javier Giménez - Testosterona FIT 40+
Загружено: 2021-01-04
Просмотров: 5113
Описание:
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0:00 Intro
01:50 ¿Cómo regular la intensidad con TRX?
02:30 Remo con TRX
04:55 Remo con TRX + rotación externa
06:52 Remo alterno con TRX con polea
09:30 Pull over con TRX
12:30 Remo a una mano con TRX
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