Yoga para INICIANTES: Aula de Yoga para RELAXAR, ALONGAR & IMUNIDADE l Yoga em Casa (com Babi)

Yoga para INICIANTES: Aula de Yoga para RELAXAR, ALONGAR & IMUNIDADE l Yoga em Casa (com Babi)

Essa aula completa de yoga para iniciantes é perfeita para praticar ioga em casa para relaxar o corpo, alongar e melhorar a imunidade.

Ideal para quem está começando a praticar yoga, é iniciante ou nunca praticou yoga antes.


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Essa é uma aula de yoga online preparada com muito carinho para iniciantes (quem nunca praticou) ou para quem já pratica.

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Beijos e até um próximo vídeo! ❤️️

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Se você não tem regularidade nesse tipo de prática, recomenda-se buscar um médico antes do início de qualquer atividade física. Se você se envolver neste exercício, concorda que o faz por sua conta e risco, participa voluntariamente dessas atividades, assumindo todo o risco de lesões pessoais.