Начало блока | Настройки блока, распространённые проблемы, настрой на успех
Автор: ATHLETE.X
Загружено: 2021-11-12
Просмотров: 10531
Хотите улучшить старт с блока? Воспользуйтесь этими советами, чтобы улучшить свой старт спринта. Независимо от того, как вы настраиваете блок, или каков ваш настрой, есть простые способы улучшить старт с блока.
Получить программу: https://sprintingworkouts.com
Стать участником: / athletexofficial
Подписаться в Instagram: / athlete.x
Общайтесь на Reddit: / athletex
Смотреть на Twitch: / codybidlow
0:00 — Настройки блока.
1:47 — Постановка стоп.
3:18 — Подсказки для ног и рук.
4:25 — Нога высоко на педали блока.
5:00 — Устранение неполадок при старте.
6:40 — Когда следует принимать вертикальное положение?
7:05 — Излишние размышления о стартах с блока.
7:57 — Время историй, Чемпионат WAC 2014
9:01 — Благодарность и удовольствие.
#стартысблоком #спринт
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
