Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

ПЯТЬ УПРАЖНЕНИЙ НА РАСТЯЖКУ С ЭЛАСТИНАМИ, КОТОРЫЕ ВАМ СТОИТ ВЫПОЛНЯТЬ! ИЗБАВЬТЕСЬ ОТ БОЛИ В НИЖНЕ...

Автор: Kristi O'Connell

Загружено: 2020-03-09

Просмотров: 13035

Описание:

ПЯТЬ УПРАЖНЕНИЙ НА РАСТЯЖКУ С ЭЛЕМЕНТАМИ, КОТОРЫЕ ВАМ СТОИТ ВЫПОЛНЯТЬ! ИЗБАВЬТЕСЬ ОТ БОЛИ В НИЖНЕЙ ЧАСТИ ТЕЛА И ПРОБЛЕМ С ПОДВИЖНОСТЬЮ!

Привет, команда!

В последнее время я гораздо чаще использую эспандеры, поэтому хочу записать для вас свои любимые упражнения и снять их на видео. Помните, что для выполнения всех упражнений вам нужно сохранять активность, и мы хотим, чтобы вы дышали, как на занятиях йогой. Устраивайтесь поудобнее, расслабьтесь и позвольте ленте сделать свою работу!

ОБЯЗАТЕЛЬНО ПОСТАВЬТЕ ЛАЙК, ПОДПИШИТЕСЬ И ВКЛЮЧИТЕ УВЕДОМЛЕНИЯ!!!

НРАВЯТСЯ НАШИ ТРЕНИРОВКИ? ВЫПОЛНЯЙТЕ ВСЕ, ЧТО МЫ ДЕЛАЕМ, ПО ССЫЛКЕ НИЖЕ!

Присоединяйтесь к моей программе тренировок:
https://ibextrained.com

НАША ПРОГРАММА РАЗВИТИЯ СИЛОВОЙ ТРЕНИРОВКИ:
https://ibextrained.com/products/big-...

НАША ПРОГРАММА 6 PACK CORE:
https://ibextrained.com/products/6-we...

Любимая компания по производству протеинов: https://1stphorm.com/Kristi

Мой Instagram:   / kristieramo  

Редактор: @Bc_VISIONS
  / bc_visions  

ПЯТЬ УПРАЖНЕНИЙ НА РАСТЯЖКУ С ЭЛАСТИНАМИ, КОТОРЫЕ ВАМ СТОИТ ВЫПОЛНЯТЬ! ИЗБАВЬТЕСЬ ОТ БОЛИ В НИЖНЕ...

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

FULL BODY STRETCH SESSION- shoulders, triceps, hips ,low back, glutes

FULL BODY STRETCH SESSION- shoulders, triceps, hips ,low back, glutes

Лекция о мышцах. Это должен знать любой, кто работает с телом!

Лекция о мышцах. Это должен знать любой, кто работает с телом!

КАК ДЕЛАТЬ ПОДЪЕМЫ МЫШЦ НА ПЕРЕКЛАДИНЕ | Как получить свой первый подъем на перекладине и делать ...

КАК ДЕЛАТЬ ПОДЪЕМЫ МЫШЦ НА ПЕРЕКЛАДИНЕ | Как получить свой первый подъем на перекладине и делать ...

Хватит приседать! Это упражнение безопасно наращивает мышцы ног после 50

Хватит приседать! Это упражнение безопасно наращивает мышцы ног после 50

5 STRETCHES YOU CAN DO ANYWHERE! Knees, back, and shoulders hurt from SITTING?!

5 STRETCHES YOU CAN DO ANYWHERE! Knees, back, and shoulders hurt from SITTING?!

Упражнения на нижнюю часть трапеции, которые вы НЕ делаете — избавьтесь от боли в плечах и укрепи...

Упражнения на нижнюю часть трапеции, которые вы НЕ делаете — избавьтесь от боли в плечах и укрепи...

Чем ОПАСЕН МАХ? Разбор приложения специалистом по кибер безопасности

Чем ОПАСЕН МАХ? Разбор приложения специалистом по кибер безопасности

Что будет, если есть яйца каждый день? Можно или нельзя? Полный разбор.

Что будет, если есть яйца каждый день? Можно или нельзя? Полный разбор.

THE FIVE BEST STRETCHES WITH A BAND!

THE FIVE BEST STRETCHES WITH A BAND!

Как правильно ходить. Эта ходьба спасает ноги, позвоночник и суставы от старения

Как правильно ходить. Эта ходьба спасает ноги, позвоночник и суставы от старения

Блуждающий нерв: выключатель стресса и ремонт вашего ДНК

Блуждающий нерв: выключатель стресса и ремонт вашего ДНК

HOW TO DO A STRICT PULL UP. GET YOUR FIRST OR DOUBLE YOUR REPS WITH THESE TIPS & DRILLS

HOW TO DO A STRICT PULL UP. GET YOUR FIRST OR DOUBLE YOUR REPS WITH THESE TIPS & DRILLS

Deep Stretches with a Stretch Strap | FEEL GOOD!

Deep Stretches with a Stretch Strap | FEEL GOOD!

FIVE BANDED STRETCHES YOU SHOULD BE DOING!

FIVE BANDED STRETCHES YOU SHOULD BE DOING!

Боль в наружной части бедра - это НЕ тазобедренный сустав | Всё из-за ЭТИХ мышц

Боль в наружной части бедра - это НЕ тазобедренный сустав | Всё из-за ЭТИХ мышц

Я не болела 43 года: 7 РИТУАЛОВ, я ИХ делаю КАЖДЫЙ ДЕНЬ. Профессор Ольга Шишова

Я не болела 43 года: 7 РИТУАЛОВ, я ИХ делаю КАЖДЫЙ ДЕНЬ. Профессор Ольга Шишова

5 Minute Hip Mobility Routine (THIS WORKS!)

5 Minute Hip Mobility Routine (THIS WORKS!)

Коксартроз, боли в тазобедренном суставе, коленях, пояснице и всё из-за ЭТИХ 2-х мышц

Коксартроз, боли в тазобедренном суставе, коленях, пояснице и всё из-за ЭТИХ 2-х мышц

ОСТОРОЖНО - здесь болит НЕ тазобедренный сустав | Эти 4 упражнения уберут боль в бедре

ОСТОРОЖНО - здесь болит НЕ тазобедренный сустав | Эти 4 упражнения уберут боль в бедре

Как истощается женщина? Гематолог о дефиците железа и анемии

Как истощается женщина? Гематолог о дефиците железа и анемии

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]